Mam 47 lat i do tej pory byłam bardzo aktywna fizycznie. 18 lat temu podczas skoku

5 odpowiedzi
Mam 47 lat i do tej pory byłam bardzo aktywna fizycznie. 18 lat temu podczas skoku w dał doznałam uszkodzenia ACL które zostało zrekonstruowane. Od kilku lat sporadycznie wypadało mi kolano, nastawiałam je sama. Dwa miesiące temu doznałam skrętu kolana i jego bloku. I tak poddałam się artroskopii. Zdiagnozowano uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej, grafitu ACL drugiego stopnia o chondromolacje CMF trzeciego stopnia. Usunięto uszkodzoną łękotkę - meniscektomia subtotalna, degeneracyjne uszkodzenie chrząstki kłykcia przyśrodkowego kości udowej- tu zastosowano shaving i pin kartonowy (ChoPin). Kończę okres chodzenia o kulach, w kolanie po wyprostować czuje nieprzyjemne tarcie z lewej strony. Kiedy wykonuje kilka kroków o własnych siłach kolano się ugina jakby nie miało stabilności i mocy.Mam zastanowić się nad rekonstrukcja ACL. Proszę o poradę co powinnam zrobić, jakie kroki, leczenie podjąć aby móc wrócić do aktywności. Zdaję sobie sprawę, że nie będę pokonywać triathlonów. Pozdrawiam i czekam na wskazówki.
Należałoby je umiejętnie wzmacniać, tak by podczas tych ćwiczeń nie występował ból w kolanie. Zalecam udać się do fizjoterapeuty by Panią we właściwy sposób prowadził. Co do rekonstrukcji ACL - generalnie po 40. r.ż. nie sugeruje się jej pacjentom. Chyba, że chciałaby Pani intensywnie i często uprawiać sport - wtedy o rekonstrukcję można się pokusić. Pozdrawiam!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Proszę szukać doświadczonego terapeuty manualnego. Najlepiej żeby był po szkoleniach z FDM/Manipulacje powięzi. Problem z uczuciem niestabilności kolana bardzo często wynika z problemu tkanki łącznej wewnątrzstawowej, która jest nie właściwie ułożona/odkształcona. Bardzo często to koreluje z uszkodzeniami ACL (uczucie niestabilności oraz tępy ból w środku kolana po długich spacerach/wejściach na schody/po jakimś czasie biegania). Uczucie zmęczenia tez jest powiązane z problemami tkankowymi. Ćwiczenia wzmacniające jak najbardziej tak, jednakże uważam, że dopiero po rozwiązaniu problemu tkankowego. Pozdrawiam
Witam. Sądzę, że rozwiązaniem Pani problemu byłaby terapia manipulacji powięzi (Fascial Manipulation) którą wykonuję. Pozdrawiam i życzę zdrowia.
Witam, najlepszym rozwiązaniem będzie udanie się na wizytę do fizjoterapeuty, który znajdzie deficyty ruchowe i dobierze odpowiednie leczenie. Pozdrawiam i życzę powodzenia
Dzień dobry,
Z opisu zrozumiałem, że jest Pani po artroskopii. Przede wszystkim proszę przejść etap fizjoterapii pooperacyjnej. Jeśli po osiągnięciu pełnej sprawności stawu, dalej będą problemy, wtedy proszę skontaktować się z operatorem w celu omówienia dalszego planu leczenia.

Z poważaniem

Wojciech Szreder - CM REHAB

Eksperci

Maciej Malinowski

Maciej Malinowski

Fizjoterapeuta

Warszawa

Michał Rakowski

Michał Rakowski

Fizjoterapeuta

Tarnów

Krzysztof Bobowski

Krzysztof Bobowski

Fizjoterapeuta

Chełmno

Krzysztof Marguła

Krzysztof Marguła

Ortopeda

Korfantów

Łukasz Witek

Łukasz Witek

Fizjoterapeuta

Mikołów

Bożena Orzechowska

Bożena Orzechowska

Alergolog, Pulmonolog, Pediatra

Radomsko

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 298 pytań dotyczących usługi: ból kolana
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.