Mam nietypowy problem bo boje sie wyskokich budowli , tłumu ludzi .Jak można z tym zawalczyć

4 odpowiedzi
Mam nietypowy problem bo boje sie wyskokich budowli , tłumu ludzi .Jak można z tym zawalczyć
Polecam hipnoterapię, jako skuteczną metodę do pracy z fobiami. Pozdrawiam Małgorzata Trawińska

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Myślę, że dobrym rozwiązaniem będzie podjęcie psychoterapii. Pozdrawiam Piotr Włodarczyk
Dzień dobry, fobie specyficzne są jednym z rodzajów zaburzeń lękowych. Aby móc podjąć odpowiednie leczenie, wskazana byłaby diagnostyczna konsultacja psychiatryczna, na której Pani/Pana trudność zostanie określona. Następnie wskazane byłoby podjęcie psychoterapii np. w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pozdrawiam serdecznie, Zuzanna Bajsarowicz
Dzień dobry. Zachęcam do skorzystania z psychoterapii. Szczególnie skuteczna w walce z objawami lęku jest praca w nurcie poznawczo-behawioralnym. Psychoterapeuta pomoże dotrzeć do przyczyn opisywanych trudności oraz zrozumieć mechanizmy podtrzymujące je, a następnie zaproponuje skuteczne metody poradzenia sobie z problemem. Pozdrawiam serdecznie.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.