Mam obawy o swoje zdrowie, jestem ogólnie zdrowy, ale czasem gdy widzę jak ktoś jest chory, gdy oglą
2
odpowiedzi
Mam obawy o swoje zdrowie, jestem ogólnie zdrowy, ale czasem gdy widzę jak ktoś jest chory, gdy ogląda się te wszystkie osoby na zrzutkach pieniędzy na leczenie , to mam obawy, bo może to każdego z nas spotkać. Jak żyć i nie martwić się o wszystko w swoim życiu i o swoje zdrowie? Rozumiem, żeby dbać o nie, ale jak psychicznie nie zwariować? Dodam, że jestem z natury raczej pesymistą niż optymistą, ale mimo wszystko chciałbym mieć spokój ducha.
Dzień dobry. Tendencja do nadmiernego zamartwiania się często występuje w populacji i może (ale nie musi) być objawem zaburzeń depresyjnych i/lub lękowych. Myślę, że warto, by się Pan skonsultował z terapeutą poznawczo-behawioralnym, w celu poznania schematu tych myśli i nabrania nad nimi kontroli. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry, zachęcam do kontaktu ze specjalistą, aby omówić ten temat szerzej podczas wizyty. Pozdrawiam serdecznie
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.