Mam prawie osiemnaście lat i zauważyłam, że już jestem zmęczona życiem. Nie mam żadnych bliższych pr

2 odpowiedzi
Mam prawie osiemnaście lat i zauważyłam, że już jestem zmęczona życiem. Nie mam żadnych bliższych przyjaciół, tylko znajomych, którzy często dodatkowo mnie dołują, ogólnie nikogo, kto miałby chęci mnie wysłuchać. Mój tata zawsze szuka tylko pretekstu, aby się ze mną pokłócić, a mama nie zwraca uwagi na to, kiedy opowiadam jej o moim nieustającym złym samopoczuciu. Żyję w wiecznym stresie i poczuciu winy. Często, kiedy nikogo nie ma w pobliżu, przechodzę małe załamanie nerwowe. Wszystko zaczyna mnie już przytłaczać i zwyczajnie nie wyobrażam sobie dalszego życia.
Witam. Czytają ta wypowiedz odnoszę wrażenie, ze brzmi ona depresyjnie. To przykre, ze tak młoda osoba pisze, ze jest zmęczona życiem. Może warto nie pozostawać samemu ze swoimi problemami. Ukończenie 18 lat znacznie ułatwia udanie się po pomoc. Zycze powodzenia w uporaniu się z problemami u napięciami. Angelika Urban

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Zachęcam do wizyty u psychiatry, być może przepisze coś uspokajającego a dodatkowo wskaże, gdzie możesz zrobić psychoterapię (indywidualną lub grupową).
Może w szkole masz szansę na rozmowę z wychowawczynią, pedagog lub psycholog?
Czasem bardzo pomocne bywa prowadzenie dziennika uczuć.
Staraj się znaleźć nowych przyjaciół, a z obecnymi - spróbuj wyjaśnić, czego Tobie potrzeba.
Znajdź taką chwilę, gdy mama nie będzie zmęczona i może wtedy opowiedz, jak bardzo Ci potrzeba jej wsparcia. Albo napisz do niej list, by odczytała, jak znajdzie dobry czas na to.
Dużo ruchu w otoczeniu zieleni, też działa kojąco.
Trzymam kciuki za Ciebie, walcz kochana o siebie! Powodzenia

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.