Mam problem natury psychologicznej. Po prawie 5 latach znajomości i prawie 4.5 roku związku zostawił
2
odpowiedzi
Mam problem natury psychologicznej. Po prawie 5 latach znajomości i prawie 4.5 roku związku zostawiła mnie dziewczyna. Naprawdę nigdy się nie pokłóciliśmy, czasami ale rzadko były jakieś sprzeczki. Mieliśmy wspólne plany dotyczące ślubu, założenia rodziny z gromadką dzieci. Oboje mamy po 23 lata, Ona studiuje, ja nie. Dzieli nas ok 45 km. Od początku studiów od 4 lat mieszka większość czasu poza domem, wcześniej mieszała z koleżankami od roku sama i rzadziej ze względu na pracę jeździ do domu. Widywaliśmy się średnio dwa razy w tygodniu, ale często częściej. Do ostatniego dnia było wszystko jak zawsze w porządku, okazywała mi miłość, była wesoła, nie unikała kontaktu ani kontaktu fizycznego, który sama inicjowała. Powiedziała mi, że nie jest szczęśliwa, że się wypaliła i nie wie czy kocha po 3 tygodniach powiedziała, że już nie kocha mnie. Mówiła, że martwi się o mnie. Nie mamy praktycznie kontaktu od kilku tygodni. Czy można się tak odkochać? Zawsze dbałem aby była szczęśliwa i aby nie było nudy (wyjścia ze znajomymi, do kina, wyjazdy, zakupy, randki niespodzianki). Moje uczucia wogóle nie osłabły po tym wszystkim, a wręcz przeciwnie mam wrażenie, że kocham Ją coraz mocniej. Strasznie cierpię z tęsknoty. Czy jest szansa aby zobaczyła, że jeszcze coś do mnie czuje i że można wszystko naprawić?
To zrozumiałe że po zakończeniu tak długiego związku z Twoją dziewczyną cierpisz, jest Ci smutno i tęsknisz. Te uczucia wiążą się ze stratą. Straciłeś relację, która z tego co piszesz była dla Ciebie bardzo ważna i znacząca. Zwykle jest tak, ze gdy przeżywamy stratę nasze uczucia nie wygasają w jednej chwili. Potrzeba czasu, by przejść przez okres straty, niezgody na nią, by później pogodzić się z nią i ją zaakceptować. Często naszym odruchem jest szukanie winy w sobie - pytanie "Czy to ja zawiniłem, co zrobiłem źle?" jednak prawda jest taka, że nie możemy brać odpowiedzialności za decyzje innych ludzi. Być może decyzja Twojej dziewczyny jest związana z tym, co w tej chwili dzieje się z nią, jakie ma uczucia i w jakim momencie w życiu jest. Być może bała się o tym wcześniej z Tobą porozmawiać. Tego niestety nie wiemy. Rozumiem, że jest dla Ciebie ważna i chciałbyś żeby wróciła. Niestety nie mamy wpływu na to co zrobią inni ludzie. Nie możemy nikogo zmusić do miłości. To na co możesz teraz wpłynąć to Twoje samopoczucie. Możesz pomóc sobie przejść przez okres straty. Okazać sobie zrozumienie, korzystać z pomocy i wsparcia bliskich. Dać sobie czas na przeżycie i oswojenie się ze stratą, po to by później otworzyć się na nowe doświadczenia i związki. Jeśli silne uczucia będą Ci długo towarzyszyć, zawsze rozwiązaniem może być zwrócenie się z prośbą o wsparcie do psychologa. Pozdrawiam i trzymam za Ciebie kciuki!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Pytanie "dlaczego" jest naturalne po zakończeniu każdego typu relacji. Niestety - niemożliwym jest znalezienie na nie odpowiedzi. Nie wiemy, czym kierowała się Pańska partnerka, co czuła i jakie emocje przyczyniły się do podjęcia takiej, a nie innej decyzji. Obrzucanie samego siebie winą nie przyniesie nic dobrego. Co więcej może wydłużyć czas wracania do równowagi emocjonalnej. Nie mamy wpływu na to, co czują inni. Pełne sprawstwo mamy jedynie w kwestii własnych zachowań i to na nich powinien się Pan skupić. Ważne, żeby nie wywierać presji na byłej partnerce. Namawianie do zmiany decyzji z pewnością nie okaże się efektywne. Zamiast tego dobrze jest popracować nad własnym komfortem. Pozwolić sobie na smutek, żal. Warto wyrażać uczucia, które Panem kierują. Rozmowa z bliskimi i zajęcie się tym wszystkim, co sprawia Panu radość to najlepsze, co można dla siebie zrobić. A w razie wydłużającego się okresu przygnębienie polecam również wizytę u psychologa. Życzę powodzenia,
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.