Mam problem z barkami a bardziej z mięśniem czworobocznym górnym jestem 24/7 napięty i wyglądam jakb

2 odpowiedzi
Mam problem z barkami a bardziej z mięśniem czworobocznym górnym jestem 24/7 napięty i wyglądam jakbym się chciał z kimś bić rehabilituje się już z 2 miesiące, chodziłem do paru fizjoterapeutów lecz zalecali mi tylko manualna rehabilitację ale ona nie przynosi żadnych efektów, często czuje napięte bary ale czasem ich nie czuję jakbym ich napiętych nie miał mimo że je ciągle mam (przyzwyczajenie?) oraz często sztywnieje tył oraz boki szyji tak zwane (rollowanie) mięśni nie pomaga
Wysoka aktywność ww mięśnia może maskować problem w samym barku a dokładniej to tzw ciasnota podbrakowa.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
W Twoim przypadku ciągłe napięcie tych mięśni może mieć charakter nie przyczynowy a reaktywny. Innymi słowy - przyczyna napięcia jest gdzieś indziej w ciele natomiast objawia się to wzmożonym napięciem górnej cz. m. czworobocznego. Dlatego działania nakierowane bezpośrednio na te mięśnie bez rozwiązania przyczyny pierwotnej nie dały rezultatu.Najtrudniejszą rzeczą jest odpowiedzenie gdzie jest pierwotna, rzeczywista przyczyna tego napięcia? Mógłbym teoretycznie wymienić kilka potencjalnych powodów ale nie o to chodzi by naprowadzać Cię na wstępne przypuszczenie, które w Twoim przypadku może być niewłaściwe i nakierować Cię przez to na niewłaściwy kierunek pracy. Proponuję byś udał się do terapeuty który pracuje nie tylko miejscowo z układem mięśniowo-szkieletowym ale ma rozeznanie co do powiązań tych mięśni z resztą ciała na poziomie: 1. grup/łańcuchów mięśniowych 2. centralnego, obwodowego i autonomicznego układu nerwowego 3. narządów wewnętrznych 4. nawyków posturalnych i ruchowych . Hasła pomocne to: łańcuchy mięśniowe i stawowe GDS, Instytut Barrala (terapeuci po kursach), Powodzenia, Daniel

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.