Mam problem z ciśnieniem. jeszcze pół roku temu takie normalne u mnie ciśnienie było około 160/90 .

1 odpowiedzi
Mam problem z ciśnieniem. jeszcze pół roku temu takie normalne u mnie ciśnienie było około 160/90 . przestałem pić kawę całkowicie , ograniczyłem sól , zacząłem spacerować . przez te pół roku doszło do wyniku około 140/90 . Mój lekarz rodzinny tłumaczy to w ten sposób ze już mam taki organizm. Czasem mam kłucia pod żebrami i nie mogę dobrze złapać tchu... Przejmować się czy posłuchać lekarza ?
Dzień dobry, bardzo dziękuję za pytanie. Reakcja organizmu jest jak najbardziej prawidłowa. Organicznie spożycia soli kuchennej oraz zwiększenie aktywności fizycznej to kanony niefarmakologicznego leczenia nadciśnienia tętniczego. Należy do tego jeszcze dodać utrzymywanie prawidłowej masy ciała(BMI do 25), ograniczenie spożycia mięsa do 450g tygodniowo(preferowane mięso drobiowe i ryby) oraz spożywanie co najmniej 500g warzyw dziennie(najlepiej surowe) i efekt prawidłowego ciśnienia gwarantowany u większości osób z nadciśnieniem. Kłucia pod żebrami to prawdopodobnie nerwoból. Proszę na wszelki wypadek poprosić lekarza rodzinnego aby wykonał i ocenił EKG. Pozdrawiam. Piotr Salomon.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.