Mam pytanie czy można przestać się samookaleczać od tak? Ponieważ troszkę ponad pół roku temu przest

2 odpowiedzi
Mam pytanie czy można przestać się samookaleczać od tak? Ponieważ troszkę ponad pół roku temu przestałam się ciąć natomiast teraz przyszedł taki czas, że czuje potrzebę żeby to zrobić... Nie mam pomocy
Zachowanie autoagresywne to "jedynie" konsekwencja nieradzenia sobie z trudnościami. Dają pozorne i szybkie ukojenie rozładowując napięcie...pozorną kontrolę. Proszę zadbać o siebie i skorzystać ze wsparcia specjalisty w miejscu zamieszkania. Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry.

Tak, istnieją metody terapii zaburzeń, których osią jest potrzeba samookaleczenia. W czasie psychoterapii poznawczo - behawioralnej może nauczyć się Pani zdrowych reakcji i metod radzenia sobie z nagłymi napadami autoagresywnymi, z chęcią i potrzebą samookalecznia. Istnieją protokoły i metody terapeutyczne o udowodnionej naukowej skuteczności, które krok po kroku są wstanie wyprowadzić pacjenta nawet z najcięższych emocjonalnie sytuacji i kryzysów psychicznych.
Proszę dać sobie szansę na zmianę nawyków, a także na zrozumienie co jest źródłem Pani trudności.

Dużo zdrowia i wytrwałości życzę.

Edyta Zawodna
me4health

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.