Mam pytanie. Ostatnio cały czas mam ochotę na jedzenie dziwnych potraw. Mam tutaj na myśli jedzenie
2
odpowiedzi
Mam pytanie. Ostatnio cały czas mam ochotę na jedzenie dziwnych potraw. Mam tutaj na myśli jedzenie szpiku kostnego, tłuszczy z mięs czyli wszystkie skóry, tłuste kawałki, galarety mięsne, chrząstki, smakują mi nawet podroby mimo że normalnie jakoś nie przepadam za tym np. flaki. Ochota jest tak wielka, że z trudem się powstrzymuję. Wyjadam resztki mięs z wędzonych kości. Nawet złapałam się na tym, że wyjadałam masło łyżeczką. Zawsze miałam problem z cholesterolem. Był za duży od małego dziecka. Zawsze powyżej 200 tak dochodzący do 270. W wieku lat 12 miałam cholesterol 280. Obecnie staram się schudnąć. Ograniczyłam spożycie węglowodanów i cukrów poprzez jedzenie mniejszej ilości słodyczy i unikanie słonych przekąsek. Ćwiczę na siłowni i jestem prowadzona przez fizjoterapeutę (mam problemy ortopedyczne). Miałam nadwagę ważyłam 70 kg przy wzroście 150 cm. Obecnie ważę 65 kg. Ograniczyłam też sól w diecie. Niestety od pewnego czasu mam napady na takie właśnie produkty czego wcześniej nie miałam. Mam też nerwicę lękową i jestem pod opieką psychoterapeuty. Czy takie napady świadczyć mogą o niedoborach jakichś witamin? Ostatnie wyniki robione 2 lata temu były w porządku. Nie mam anemii, hemoglobina u mnie to 13,5. Czy powinnam się przebadać?
Dzień Dobry,
Minimum raz do roku warto wybrać się na badania kontrolne. W przypadku chorób i problemów z cholesterolem zalecam stałą opiekę z lekarzem. Na pewno warto powtórzyć profil lipidowy, próby wątrobowe, sprawdzić gospodarkę cukrową, morfologię oraz panel tarczycowy.
Co do samej diety może być tak że jest za mało odżywcza i spożywa Pani za mało kalorii względem obecnych treningów i zapotrzebowania energetycznego. Dieta może jest zbyt restrykcyjna, stąd organizm domaga się jedzenia. Czy jest Pani pod opieką dietetyka? Jeżeli odchudza się Pani od dłuższego czasu warto też sprawdzić żelazo, ferrytynę, witaminę B12, wit D. Podsumowując, wydaje mi się że w pierwszej kolejności powinna Pani skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu i wykonać badania kontrolne, oraz ustalić czy nie spożywa Pani za mało posiłków w ciągu dnia bądź czy Pani posiłki są odpowiednio zbilansowane. W tym drugim chętnie pomogę, zapraszam na konsultację online. Serdecznie pozdrawiam Patrycja Rutkowska
Minimum raz do roku warto wybrać się na badania kontrolne. W przypadku chorób i problemów z cholesterolem zalecam stałą opiekę z lekarzem. Na pewno warto powtórzyć profil lipidowy, próby wątrobowe, sprawdzić gospodarkę cukrową, morfologię oraz panel tarczycowy.
Co do samej diety może być tak że jest za mało odżywcza i spożywa Pani za mało kalorii względem obecnych treningów i zapotrzebowania energetycznego. Dieta może jest zbyt restrykcyjna, stąd organizm domaga się jedzenia. Czy jest Pani pod opieką dietetyka? Jeżeli odchudza się Pani od dłuższego czasu warto też sprawdzić żelazo, ferrytynę, witaminę B12, wit D. Podsumowując, wydaje mi się że w pierwszej kolejności powinna Pani skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu i wykonać badania kontrolne, oraz ustalić czy nie spożywa Pani za mało posiłków w ciągu dnia bądź czy Pani posiłki są odpowiednio zbilansowane. W tym drugim chętnie pomogę, zapraszam na konsultację online. Serdecznie pozdrawiam Patrycja Rutkowska
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, czy jest Pani pod kontrolą dietetyka? Wskazany przez Panią problem może wynikać ze zbyt restrykcyjnej i niskokalorycznej diety, dlatego warto dokładnie przeanalizować Pani codzienną dietę. W razie potrzeby wprowadzić jej modyfikacje, aby zwiększyć Pani samopoczucie i spróbować zapobiec opisywanym sytuacjom. Na pewno nie zaszkodzi skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu i wykonać kontrolne badania laboratoryjne. Czy obecnie stresuje się Pani dużo na co dzień lub przeżywa coś emocjonalnie? Czy ograniczenie cukru nie zbiegło się z opisywanymi smakami na nietypowe produkty? Chętnie pomogę, zapraszam na konsultacje stacjonarne w Warszawie lub online. Pozdrawiam serdecznie Ewelina Becmer
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.