Mam skoliozę w odcinku piersiowym, dokuczają mi silne bóle w okolicy lędźwiowej- pojawiające się zwł
2
odpowiedzi
Mam skoliozę w odcinku piersiowym, dokuczają mi silne bóle w okolicy lędźwiowej- pojawiające się zwłaszcza podczas wstawania z krzesła, podnoszenia się, wcześniej nawet podczas chodzenia. Proszę o interpretację opisu MR bez kontrastu:
"Lordoza lędźwiowa nieznacznie pogłębiona ; nieco bardziej poziome ustawienie kości krzyżowej Wysokość trzonów zachowana, sygnał kręgów niezmieniony.
Cechy dehydratacji krążka L5/S1 z nieznacznym obniżeniem jego wysokości
Poza tym krążki międzykręgowe mają zachowaną wysokość i nie wykazują cech dehydratacji
- na poziomie L5/S1 tylna centralna protruzja krążka z uszkodzonym pierścieniem włóknistym ( hiz) wnika do kanału kręgowego, dotyka worka oponowego i go modeluje , nie uciska korzeni rdzeniowych
Pozostałe krążki nie tworzą przepuklin/wypuklin. Rezerwa płynowa worka oponowego jest zachowana.
Stożek rdzenia bez cech ucisku lub modelowania, bez zmian sygnału Otwory międzykręgowe bez zmian, bez cech stenozy.
Wnioski: dyskopatia L5/S1 - nie powoduje stenozy kanału i otworów m- kręgowych"
Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, aby nie doprowadzić do pogłębienia dyskopatii?
Chciałabym wzmocnić i wyrzeźbić mięśnie brzucha (głównie dolne partie) jakie są najlepsze ćwiczenia (czy ćwiczenia A6W, ABS pogłębią problem z kręgosłupem?) Pozdrawiam
kobieta, lat 31
"Lordoza lędźwiowa nieznacznie pogłębiona ; nieco bardziej poziome ustawienie kości krzyżowej Wysokość trzonów zachowana, sygnał kręgów niezmieniony.
Cechy dehydratacji krążka L5/S1 z nieznacznym obniżeniem jego wysokości
Poza tym krążki międzykręgowe mają zachowaną wysokość i nie wykazują cech dehydratacji
- na poziomie L5/S1 tylna centralna protruzja krążka z uszkodzonym pierścieniem włóknistym ( hiz) wnika do kanału kręgowego, dotyka worka oponowego i go modeluje , nie uciska korzeni rdzeniowych
Pozostałe krążki nie tworzą przepuklin/wypuklin. Rezerwa płynowa worka oponowego jest zachowana.
Stożek rdzenia bez cech ucisku lub modelowania, bez zmian sygnału Otwory międzykręgowe bez zmian, bez cech stenozy.
Wnioski: dyskopatia L5/S1 - nie powoduje stenozy kanału i otworów m- kręgowych"
Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, aby nie doprowadzić do pogłębienia dyskopatii?
Chciałabym wzmocnić i wyrzeźbić mięśnie brzucha (głównie dolne partie) jakie są najlepsze ćwiczenia (czy ćwiczenia A6W, ABS pogłębią problem z kręgosłupem?) Pozdrawiam
kobieta, lat 31
Dzień dobry. Proszę udać się do fizjoterpeuty na konsultacje i dokładną diagnostykę. Ból związany z problemami dyskopatycznymi można zniwelować do zera lub znacznie zmniejszyć poprzez terapie manualną. Oczywiście zdarzają się przypadki, że konieczna jest dystektomia. Osobiście doradzam wpierw spróbować terapii. Brzuch można ćwiczyć jeżeli nie będzie objawów bólowych podczas ćwiczenia. Bardzo ważne jest aby wzmocnić mięsień poprzeczny brzucha, który jest stabilizatorem kręgosłupa lędźwiowego. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Kilka wizyt u fizjoterapeuty powinno już przynieść ulgę. Pokaże w trakcie ćwiczenia i skoryguje ewentualne błędy. Pozdrawiam!
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.