Mam stwierdzoną dyskopatię szyjną C6-C7 i C5-C6. Główny objaw to ciągłe napięcie mięśni w miejscu po
2
odpowiedzi
Mam stwierdzoną dyskopatię szyjną C6-C7 i C5-C6. Główny objaw to ciągłe napięcie mięśni w miejscu połączenia głowy z szyją które przechodzi też na skronie i czoło. W pierwszej części dnia jest gorzej niż w drugiej. Zalecono mi sen na poduszce ortopedycznej która nawet pomaga gdy poleżę na niej godzinę ale trudno mi przespać całą noc bo wydaję mi się zbyt twarda. Z kolei poduszka z pierza obniża się i nie podpiera dobrze szyi. Czy powinienem coś podłożyć pod poduszkę z pierza aby zwiększyć jej wysokość lub włożyć wałek pod szyję ?
Dzień dobry.Twoje pytania wskazują na ufiksowanie na rozwiązanie problemu w doborze poduszki.
Otóż przyczyna problemu jest możliwie zupełnie gdzie indziej a poduszka może jedynie modulować objawy a nie rozwiązywać ich przyczyny. Sam zauważasz że poduszka daje tylko częściową ulgę ale objawy w dalszym ciągu utrzymują się za dnia. Chciałbym tu zauważyć że mięśnie służą nam m in. do lokomocji i radzenia sobie z grawitacją - zatem zupełnie inaczej mogą działać w leżeniu niż w siadzie czy staniu (przyjmowanie tzw. punktu stałego jak linki odciągowe).Zatem to jak używasz swojego ciała ( niezależnie od tego czy robisz to świadomie czy nieświadomie) może dawać taki a nie inny efekt finalny w strefie objawów. Proponuję poszukanie pomocy u fizjoterapeuty który przebadałby Twoją posturę/ mechanikę ciała określił obszar przyczynowy ( nie koniecznie to ten sam w którym masz objawy!) i powiązał to z obszarem objawów. Jeśli diagnoza, następcze leczenie i dobór ćwiczeń i korekta nawyków będzie będzie trafna to dość szybko powinieneś zauważyć poprawę swojego stanu. Życzę powodzenia, Daniel
Otóż przyczyna problemu jest możliwie zupełnie gdzie indziej a poduszka może jedynie modulować objawy a nie rozwiązywać ich przyczyny. Sam zauważasz że poduszka daje tylko częściową ulgę ale objawy w dalszym ciągu utrzymują się za dnia. Chciałbym tu zauważyć że mięśnie służą nam m in. do lokomocji i radzenia sobie z grawitacją - zatem zupełnie inaczej mogą działać w leżeniu niż w siadzie czy staniu (przyjmowanie tzw. punktu stałego jak linki odciągowe).Zatem to jak używasz swojego ciała ( niezależnie od tego czy robisz to świadomie czy nieświadomie) może dawać taki a nie inny efekt finalny w strefie objawów. Proponuję poszukanie pomocy u fizjoterapeuty który przebadałby Twoją posturę/ mechanikę ciała określił obszar przyczynowy ( nie koniecznie to ten sam w którym masz objawy!) i powiązał to z obszarem objawów. Jeśli diagnoza, następcze leczenie i dobór ćwiczeń i korekta nawyków będzie będzie trafna to dość szybko powinieneś zauważyć poprawę swojego stanu. Życzę powodzenia, Daniel
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry
Co do problemu który Pan opisuje, warto by udać się do fizjoterapeuty w celu ustalenia przyczyny Pana dolegliwości. Co do poduszki to sugeruję jednak wybrać taką na której się Panu wygodnie śpi. Nie ma znaczenia co to za poduszka będzie. Rano powinien być Pan wypoczęty i bezbolesny. To jest najważniejsze.
pozdrawiam
Wojciech Szreder
Co do problemu który Pan opisuje, warto by udać się do fizjoterapeuty w celu ustalenia przyczyny Pana dolegliwości. Co do poduszki to sugeruję jednak wybrać taką na której się Panu wygodnie śpi. Nie ma znaczenia co to za poduszka będzie. Rano powinien być Pan wypoczęty i bezbolesny. To jest najważniejsze.
pozdrawiam
Wojciech Szreder
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.