Mam stwierdzona szczeline w lakotce .lekarz zalecil obecnie leczenie zachowawcze przez fizjterapie p

2 odpowiedzi
Mam stwierdzona szczeline w lakotce .lekarz zalecil obecnie leczenie zachowawcze przez fizjterapie poniewaz noga byla 5 tygodni w artezie .prosze o podpowiedz jak wykonywac sama cwiczenia w domu. Dziekuje za informację
Dzień dobry. Jeżeli pęknięcie jest w tzw. Strefie czerwonej to istnieje szansa na regenerację, ponieważ ta strefa łąkotki jest ukrwiona. Dobrze było by przeprowadzić badanie fizjoterapeutyczne i wspomóc leczenie terapią manualną. Ćwiczenia jakie powinna Pani robić to na pewno wzmacniać mięsień czworogłowy uda, ponieważ on jako pierwszy ulega osłabieniu ( w szczególności głowa przyśrodkowa tego mięśnia ). Ćwiczenia nie powinny sprawiać bólu. Początkowo proszę spróbować siadać i wstawać z krzesła. Należy się koncentrować na tym aby kolana nie ruszały się na boki. Drugim ćwiczeniem w leżeniu przodem proszę zginać kolana. Pierwszy tydzień bez oporu a w następnym tygodniu z taśmą gumową, która będzie stawiać opór. Pozdrawiam serdecznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jeżeli lekarz zalecił leczenie zachowawcze przez fizjoterapeutę proszę skorzystać z usług fizjoterapeuty.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.