Mam tak że jak jest za dużo czegoś do czytania, to rezygnuję z przeczytania tego, kiedyś uwielbiałam

2 odpowiedzi
Mam tak że jak jest za dużo czegoś do czytania, to rezygnuję z przeczytania tego, kiedyś uwielbiałam czytać książki, teraz bym nie dała rady. Tak samo mam np. z filmami na YouTubie, im dłużej trwają tym mniejsza we mnie siła na ich obejrzenie. To przez depresję, a konkretnie jej dwa objawy - brak energii i brak koncentracji. Dzięki czemu może mi to przejść?
To jeden z objawów depresji - pobudzenie fizjologiczne. Jak Pan/ Pani zajmie się powodami depresji i z nią nawiąże kontakt, zacznie odzyskiwać spokój i koncentrację. Na razie jest to niemożliwe. Wymaga to czasu i komunikacji ze sobą oraz własnym bólem psychicznym. Pwodzenia!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Z opisu nie wynika, czy depresję ma Pani zdiagnozowaną, czy jeszcze nie. Jeśli jest zdiagnozowana - to objawy, jakie Pani opisuje powinny się złagodzić poprzez leczenie depresji. Jeśli jednak depresja u Pani nie jest zdiagnozowana – to przyczyn może być wiele i warto by je ustalić, żeby można było wyeliminować lub złagodzić objawy. Z Pani opisu nie wynika, czy żyje Pani w stresie, jak Pani śpi, czy może kiedyś miała Pani w swoim życiu bardzo stresujące sytuacje jednorazowe lub przewlekłe. Istotnym czynnikiem wpływającym na nasze funkcjonowanie jest to jak się odżywiamy (głównie poziom magnezu i potasu). Prosta rzecz taka jak odwodnienie organizmu wpływa też na naszą zdolność do koncentracji i energię jaką mamy w ciągu dnia. Zapraszam na wizytę i życzę dużo zdrowia.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.