Mam wachania nastroju co 5 min. Nerwy I strach. Leze , spie, nic nie robie. A bylem pracoholikiem. P

13 odpowiedzi
Mam wachania nastroju co 5 min. Nerwy I strach. Leze , spie, nic nie robie. A bylem pracoholikiem. Pzdr
Witam serdecznie,
proszę zastanowić się nad podjęciem pracy terapeutycznej. Potrzeba do tego chęci zmiany i zaangażowania w proces, który jest złożony i może trwać od kilku do kilkunastu/dziesięciu spotkań.
Sugeruję wizytę: Konsultacja psychologiczna - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Skuteczna może być hipnoza terapeutyczna. Zapraszam na konsultacje.
Dzień dobry. Proszę rozważyć kontakt ze specjalistą, być może pomocna będzie psychoterapia. Pozdrawiam serdecznie, dr Paulina Jaworska-Andryszewska.
Dzień dobry. Moim zdaniem wskazane byłoby umówienie się na konsultację psychologiczną, dzięki której Pana problem zostanie doprecyzowany. Ustalony byłby wówczas dalszy plan działania - czy potrzebne są sesje psychoterapii, czy inna forma pomocy. Pozdrawiam.
Dzień dobry. Czy przytrafiały się już Panu podobne epizody w przeszłości? Jeżeli tak, może być to coś poważniejszego niż jedynie obserwowalne wahania nastroju. Jeżeli jednak jest to pierwszy taki epizod w Pana życiu, może być on spowodowany jakimś wydarzeniem lub narastającym stresem. Wizyta u specjalisty z pewnością pozwoli Panu na zgłębienie tego problemu oraz skuteczne opracowanie działań prowadzących do jego rozwiązania.
Pozdrawiam.
Dzień dobry,
zachęcam Pana do skonsultowania się z psychologiem/ psychoterapeutą. Wspomina Pan o objawach które potrafią mocno uprzykrzyć życie i wywołują cierpienie i frustrację, warto skorzystać z profesjonalnej pomocy. Życzę powodzenia i pozdrawiam, Gabriela Bajor - Ośrodek Centrum
Dzień dobry
Długotrwały pracoholizm czasem skutkuje wypaleniem zawodowym i brakiem energi i chęci do działania. Trzeba na nowo znaleźć sobie cel - terapia psychologiczna z pewnością by Panu pomogła, co serdecznie polecam.
Pozdrawiam
Magdalena Kaczmarczyk
Witam, konsultacja psychologiczna i psychiatryczna wydaje sie być tu najlepszym pierwszym krokiem. Pozdrawiam
Dzień dobry, są to objawy niepokojące wymagające konsultacji ze specjalistą psychologiem lub lekarzem psychiatrą. Każda zmiana w naszym zachowaniu, która nas niepokoi, bądź wywołuje problem w naszym dotychczasowym funkcjonowaniu warta jest takiej wizyty. Jeżeli poprzednio stwierdzono uzależnienie warto być pod stałą kontrolą specjalistów. Wychodzenie z uzależnienia to proces i może mieć różne etapy.
Dzień dobry,
czy coś wydarzyło się w Pana życiu, co spowodowało tak silne wahania nastroju? Nerwy, strach, uczucie zmęczenia, brak energii do życia może być spowodowane przesileniem organizmu. Pisze Pan że był Pan pracoholikiem, może to właśnie nadmiar pracy, obowiązków, presja spowodował taki spadek energii życiowej i gorszego samopoczucia? Warto się temu przyjrzeć i skonsultować to z odpowiednią osobą.
Pozdrawiam serdecznie
Warto w takiej sytuacji rozważyć spotkanie ze specjalistą. Wspólnie z psychologiem bądź psychoterapeutą mógłby Pan przyjrzeć się opisywanym objawom. Dalsza współpraca pozwoliłaby poszukać wspólnie odpowiedzi na pytanie, co powoduje Pana wahania nastroju, lęk czy brak motywacji i jak sobie z tym radzić.
Dzień dobry.
Nie pisze Pan jak długo już nie pracuje, co było powodem zaprzestania pracy itd. i czy to była nagła sytuacja, czy Pana decyzja. Może to być reakcja organizmu na nagła zmianę, jeśli był Pan pracoholikiem, tym ciężej się przyzwyczaić do innego sposobu funkcjonowania. Objawy warto skonsultować że specjalistą, może Pan też doświadczać wypalenia zawodowego. Pozdrawiam
Dzień dobry! Bardzo zachęcam do wizyty u specjalisty. Psycholog lub psychoterapeuta pomoże Panu zlokalizować źródło problemu i zaplanować wsparcie lub leczenie. Życzę powodzenia!

Eksperci

Janka Hniedziewicz

Janka Hniedziewicz

Psychoterapeuta, Psycholog

Warszawa

Hanna Dmitrzak-Paszek

Hanna Dmitrzak-Paszek

Psycholog

Nekla

Aneta Baranowska

Aneta Baranowska

Psycholog

Skawina

Karolina Umińska

Karolina Umińska

Psycholog, Psycholog dziecięcy

Katowice

Maria Snarska

Maria Snarska

Psycholog, Psychoterapeuta

Warszawa

Jacek Pasternak

Jacek Pasternak

Psycholog

Rzeszów

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 22 pytań dotyczących usługi: zaburzenia nastroju
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.