Mam wachania nastroju co 5 min. Nerwy I strach. Leze , spie, nic nie robie. A bylem pracoholikiem. P
13
odpowiedzi
Mam wachania nastroju co 5 min. Nerwy I strach. Leze , spie, nic nie robie. A bylem pracoholikiem. Pzdr
Witam serdecznie,
proszę zastanowić się nad podjęciem pracy terapeutycznej. Potrzeba do tego chęci zmiany i zaangażowania w proces, który jest złożony i może trwać od kilku do kilkunastu/dziesięciu spotkań.
proszę zastanowić się nad podjęciem pracy terapeutycznej. Potrzeba do tego chęci zmiany i zaangażowania w proces, który jest złożony i może trwać od kilku do kilkunastu/dziesięciu spotkań.
Sugeruję wizytę: Konsultacja psychologiczna - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Skuteczna może być hipnoza terapeutyczna. Zapraszam na konsultacje.
Dzień dobry. Proszę rozważyć kontakt ze specjalistą, być może pomocna będzie psychoterapia. Pozdrawiam serdecznie, dr Paulina Jaworska-Andryszewska.
Dzień dobry. Moim zdaniem wskazane byłoby umówienie się na konsultację psychologiczną, dzięki której Pana problem zostanie doprecyzowany. Ustalony byłby wówczas dalszy plan działania - czy potrzebne są sesje psychoterapii, czy inna forma pomocy. Pozdrawiam.
Dzień dobry. Czy przytrafiały się już Panu podobne epizody w przeszłości? Jeżeli tak, może być to coś poważniejszego niż jedynie obserwowalne wahania nastroju. Jeżeli jednak jest to pierwszy taki epizod w Pana życiu, może być on spowodowany jakimś wydarzeniem lub narastającym stresem. Wizyta u specjalisty z pewnością pozwoli Panu na zgłębienie tego problemu oraz skuteczne opracowanie działań prowadzących do jego rozwiązania.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Dzień dobry,
zachęcam Pana do skonsultowania się z psychologiem/ psychoterapeutą. Wspomina Pan o objawach które potrafią mocno uprzykrzyć życie i wywołują cierpienie i frustrację, warto skorzystać z profesjonalnej pomocy. Życzę powodzenia i pozdrawiam, Gabriela Bajor - Ośrodek Centrum
zachęcam Pana do skonsultowania się z psychologiem/ psychoterapeutą. Wspomina Pan o objawach które potrafią mocno uprzykrzyć życie i wywołują cierpienie i frustrację, warto skorzystać z profesjonalnej pomocy. Życzę powodzenia i pozdrawiam, Gabriela Bajor - Ośrodek Centrum
Dzień dobry
Długotrwały pracoholizm czasem skutkuje wypaleniem zawodowym i brakiem energi i chęci do działania. Trzeba na nowo znaleźć sobie cel - terapia psychologiczna z pewnością by Panu pomogła, co serdecznie polecam.
Pozdrawiam
Magdalena Kaczmarczyk
Długotrwały pracoholizm czasem skutkuje wypaleniem zawodowym i brakiem energi i chęci do działania. Trzeba na nowo znaleźć sobie cel - terapia psychologiczna z pewnością by Panu pomogła, co serdecznie polecam.
Pozdrawiam
Magdalena Kaczmarczyk
Witam, konsultacja psychologiczna i psychiatryczna wydaje sie być tu najlepszym pierwszym krokiem. Pozdrawiam
Dzień dobry, są to objawy niepokojące wymagające konsultacji ze specjalistą psychologiem lub lekarzem psychiatrą. Każda zmiana w naszym zachowaniu, która nas niepokoi, bądź wywołuje problem w naszym dotychczasowym funkcjonowaniu warta jest takiej wizyty. Jeżeli poprzednio stwierdzono uzależnienie warto być pod stałą kontrolą specjalistów. Wychodzenie z uzależnienia to proces i może mieć różne etapy.
Dzień dobry,
czy coś wydarzyło się w Pana życiu, co spowodowało tak silne wahania nastroju? Nerwy, strach, uczucie zmęczenia, brak energii do życia może być spowodowane przesileniem organizmu. Pisze Pan że był Pan pracoholikiem, może to właśnie nadmiar pracy, obowiązków, presja spowodował taki spadek energii życiowej i gorszego samopoczucia? Warto się temu przyjrzeć i skonsultować to z odpowiednią osobą.
Pozdrawiam serdecznie
czy coś wydarzyło się w Pana życiu, co spowodowało tak silne wahania nastroju? Nerwy, strach, uczucie zmęczenia, brak energii do życia może być spowodowane przesileniem organizmu. Pisze Pan że był Pan pracoholikiem, może to właśnie nadmiar pracy, obowiązków, presja spowodował taki spadek energii życiowej i gorszego samopoczucia? Warto się temu przyjrzeć i skonsultować to z odpowiednią osobą.
Pozdrawiam serdecznie
Warto w takiej sytuacji rozważyć spotkanie ze specjalistą. Wspólnie z psychologiem bądź psychoterapeutą mógłby Pan przyjrzeć się opisywanym objawom. Dalsza współpraca pozwoliłaby poszukać wspólnie odpowiedzi na pytanie, co powoduje Pana wahania nastroju, lęk czy brak motywacji i jak sobie z tym radzić.
Dzień dobry.
Nie pisze Pan jak długo już nie pracuje, co było powodem zaprzestania pracy itd. i czy to była nagła sytuacja, czy Pana decyzja. Może to być reakcja organizmu na nagła zmianę, jeśli był Pan pracoholikiem, tym ciężej się przyzwyczaić do innego sposobu funkcjonowania. Objawy warto skonsultować że specjalistą, może Pan też doświadczać wypalenia zawodowego. Pozdrawiam
Nie pisze Pan jak długo już nie pracuje, co było powodem zaprzestania pracy itd. i czy to była nagła sytuacja, czy Pana decyzja. Może to być reakcja organizmu na nagła zmianę, jeśli był Pan pracoholikiem, tym ciężej się przyzwyczaić do innego sposobu funkcjonowania. Objawy warto skonsultować że specjalistą, może Pan też doświadczać wypalenia zawodowego. Pozdrawiam
Dzień dobry! Bardzo zachęcam do wizyty u specjalisty. Psycholog lub psychoterapeuta pomoże Panu zlokalizować źródło problemu i zaplanować wsparcie lub leczenie. Życzę powodzenia!
Eksperci
Podobne pytania
- Witam od jakiegoś tygodnia mam ze sobą pewien problem. Gdy jestem ze znajomymi zwłaszcza z jednym kolegom jestem szczęśliwa itd natomiast czy przychodzę do domu jestem cały czas smutna chce mi sie płakać. O czym może to świadczyć? O zakochaniu się ? Depresji?
- Od dziecka mam bardzo niską samoocenę i krytyczne nastawienie do wszystkiego co robię. Lubię rysowac, ale to powoli przestaje mi sprawiać satysfakcję - nienawidze wszystkiego co tworzę, mówię, jak wyglądam, jak myślę. Nie mogę iść do psychologa, jestem jeszcze na utrzymaniu rodziców, a oni myślą, że…
- Od roku między mną a partnerem nie ma intymności. Mam wrażenie, że zamiast pomóc sobie i jemu w tej sytuacji, tylko wszystko psuje. On cały czas mówi, że musi być dobra atmosfera. Ja jestem coraz bardziej sfrustrowana. Czuję się odrzucona, ciągle chce mi się płakać i mam wrażenie, że on nie chce podjąć…
- Ostatnio nic mnie nie obchodzi, szkola , praca , gdy jezdze autem nie czuje zadnego zagrozenia , mam problem ze wstaniem rano caly czas moglabym wstac , gdy wracam do domu praktycznie od razu klade sie do lozka , czesto placze, zwlaszcza gdy ostatnio mi sie cos nie udaje to jeszcze bardziej jest mi zle…
- Chodzę wiecznie zły zestresowany mam wahania nastrojów kłócę się ze wszystkimi dookoła ranie tym znajomych kolegów w pracy a zwłaszcza moją ukochaną w domu ona zawsze dostaje rykoszetem co się odbija na naszym związku Zawszę chcę miedź rację i ostatnie słowo raczej jestem osobą hmm lub chce być dominujący,…
- Witam. Od dłuższego czasu borykam się z problemami osobistymi. Nie ma sensu chyba opisywać ich tutaj i teraz. Skutkiem tego jest fakt, że co raz mniej czuję swoje życie jako moje własne... Mam wachania nastrojów, poczucie beznadziei i spadek własnej wartości. Kiedy byłam u psychiatry zdiagnozowała zaburzenia…
- Ostatnio nie panuję nad swoimi emocjami: często płaczę, a także denerwuję się, czy czuję dużą apatię- nie chce mi się nic robić. Właściwie bez większych przyczyn, codzienne sytuacje potrafią zaburzyć mój spokój. Mam też problem ze znalezieniem odpowiedniego partnera, utrzymywaniem relacji, przez co odczuwam…
- Ostatnio mam problem z opanowaniem swoich emocji: często jestem rozdrażniona, zła, właściwie z błahych, codziennych powodów(kolejka w sklepie), niestety nie zawsze panuję nad sobą w takich momentach. W innych momentach/dniach jestem smutna, bywa że płaczę, nic mi się nie chce, nie widzę sensu w robieniu…
- Dzień dobry, szukam miejsca, w którym najpierw mogłabym zadać pytanie, bo sama nie wiem czy potrzebna mi pomoc czy nie. Jestem osoba, która uznaje, że jest kowalem własnego losu, ale ostatnio coraz częściej zastanawiam się czy nie potrzebuje pomocy: Wychowałam się u Babci i Dziadka – sympatyczni, wykształceni,…
- U bliskiej mi osoby podejrzewam depresję. Smutek, brak radości z życia, niska samoocena, lęki. Nie daje się ona namówić na pójście do psychologa. Jak mogę jej pomóc?
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 22 pytań dotyczących usługi: zaburzenia nastroju
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.