Maz zawiódł moje zaufanie. Zatajal smsy z kolezanka i zbyt mocno się z nia spoufalal. Wyjaśnił mi ws

2 odpowiedzi
Maz zawiódł moje zaufanie. Zatajal smsy z kolezanka i zbyt mocno się z nia spoufalal. Wyjaśnił mi wszystko zakonczyl ta znajomość. Zapewnial ze nie zdradzil i nie mial zamiaru. Zrobil wszystko o co go prosiłam bym miała pewność że zależy mu na mnie i naszej rodzinie. Rozmawialam tez z ta kobieta. Ona również uwaza ze ta znajomość byla oparta tylko na koleżeństwie i remoncie który wykonywał u niej moj maz. Zapewniała ze nie mam się o co martwic. Ja jednak mam wątpliwości. I mimo ze minelo już 5 miesięcy ja nadal jestem w złym nastroju i nie potrafie wrócić do równowagi.
Moj partner zdradzil mnie 9 lat temu gdy bylismy jeszcze para z krótkim stażem. Wtedy postanowilam dac mu szanse i po jego wielu staraniach wróciliśmy do siebie i zaufanie powróciło i bylismy bardzo szczęśliwi a temat zdrady juz nigdy nie powodował u mnie niepokoju. Ufalam mu. Postanowilam ze od meza nie odejde. Bo kocham go i uważam za wartościowego człowieka. Moje pytanie brzmi jak zrozumiec takie zachowanie? Maz nie potrafi odpowiedzieć na to pytanie. Twierdzi ze sam nie wie po co pisal do innej kobiety, ze chyba z nudy troche dla zartu, tak poprostu po kolezensku a wiadomosci kasowal bo nie chciał konfliktu miedzy nami. Przyznaje ze to bylo nieodpowiedzialne i glupie i w sumie niepotrzebne. Ustalilismy nowe granice w naszym zwiazku co akceptujemy a co nie. Ja skonsultowałam się z terapeuta który zaproponował terapie dla par. Maz jednak uwaza ze on musi naprawić ten zwiazek a nie terapeuta i nie chce z obca osoba rozmawiać o naszych problemach.
Co mam zrobić by poczuć się lepiej i nie wracać do tego tematu? Czy są jakieś kroki by to zaufanie powróciło? Maz nie chowa telefonu mowi mi gdzie jest i kiedy wroci stara się i patrze w przyszłość z nadzieją. Jednak boje sie ze maz ma tendencje do zdrady. Boje sie ze teraz to ja zepsuje to malzenstwo swoimi dociekaniami i kontrola. Nie mogę się pogodzić ze maz zaburzył nasze szczęśliwe życie mimo ze twierdzi ze kocha i nie ma zamiaru mnie krzywdzić ani zdradzac. Ile trwa okres żałoby po utracie zaufania? Wiem ze mozna zaufac ponownie ale ile można dawać szans? Moze maz tylko chcial sie dowartościować a może nie mial by oporów mnie zdradzić gdybym w porę nie odkryła tych wiadomosci. Nie wiem czy dobrze oceniam ta sytuacje ponieważ emocje biorą gore. Teraz jestem pewna ze maz nie utrzymuje żadnych kontaktów z tamtą kobieta i zerwanie tej relacji nie bylo trudne dla niego. Prosze o rade jak odzyskac zaufanie i nie roztrząsać tego w nieskończoność i ocenę czy może nie przesadzam z oskarżeniami.
Dzień dobry, odbudowa zaufania jest procesem, który może trwać bardzo długo. Terapia par to forma pomocy, która może znacznie ten czas skrócić. Nie jest to tylko opowiadaniem o problemach, to leczenie ran - wycelowane w pogłębienie relacji i odbudowie tego co zostało zburzone. Aby odbudować zaufanie potrzebna jest ciężka praca dwóch osób - terapeuta ma tą prace tylko monitorować, wskazywać kierunki i sprawdzone rozwiązania. Mimo tego zalecenia widzę, że ma Pani dobrą komunikacje z mężem oraz zrobiła dogłębne rozpoznanie sytuacji - najważniejsze, że rozwiała Pani wątpliwości co do tego co zaszło. Jeżeli nadal to nie daje spokoju, być może oznacza to, że tylko pozornie pogodziła się Pani z tym, co się stało 9 lat temu - że zostawiło to w Pani pewien ślad w postaci podatności. Wystarczyło kilka niejednoznacznych SMS’ów i wróciła do Pani lawina myśli i emocji, które towarzyszyły Pani 9 lat temu. W psychoterapii poznawczo-behawioralnej nazywamy to utrwalonym schematem poznawczym (myślenia). Proces psychoterapii mógłby być dla Pani wartościowym kierunkiem aby przełamać schemat i zapanować nad lękiem. Z chęcią mogę w tym pomóc. Niezależnie od decyzji, proszę być dobrej myśli - czas sam w sobie też leczy nawet najgłębsze rany. Trzymam kciuki za Państwa drogę, Julia Krawczyk

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, najbardziej pomocna będzie dla Państwa terapia par. Najskuteczniejszy wydaje się nurt EFT, który ma potwierdzona badaniami bardzo wysoką skuteczność. Nad czym innym musi pracować Pani a nad czymś innym Pani mąż. Proszę to rozwazyc, znaleźć terapeutę pracującego w tym nurcie, bo nie jest ich zbyt wielu. Praca terapeutyczna po zdradzie to niekrótka praca ale jakże wartościowa. Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.