Miałbym kilka pytań z którymi ciężko mi sobie poradzić:1. W jaki sposób można zachęcić swoją partn

Szanowny Panie,
warto docenić, że pragnie Pan poznać repertuar pieszczot, który sprawi partnerce największą rozkosz. Gdy zechcę Pan z nią porozmawiać, proszę powiedzieć to, co Pan napisał, a mianowicie, że nie chce Pan jej urazić, a jedynie sprawić przyjemność, a także chciałby Pan doświadczyć takich pieszczot, które i dla Pana są ważne. Warto przy tym podkreślić zalety obecnego współżycia, zapewnić partnerkę o swoich uczuciach (oczywiście faktycznych) i zadowoleniu z obecnych form współżycia (o ile rzeczywiście są satysfakcjonujące).
Wiele zależy od otwartości Pana partnerki na sprawy seksualne. Czy takie rozmowy są dla niej krępujące? Może jest nieśmiała. Być może barierę stanowi wychowanie zgodnie z określonymi zasadami/wartościami. Warto zatem uwzględnić, jaki jest stosunek danej osoby w ogóle do seksu, seksualności, nagości i z czego on wypływa (z wychowania, religii, przekazów międzypokoleniowych/własnych przekonań).
Wspomina Pan, że partnerka nie lubi seksu oralnego. Czy usłyszał Pan to od partnerki czy też to Pana przypuszczenie? Wszak może czuć się po prostu skrępowana i być może nie ma doświadczenia z takim rodzajem pieszczot, co może rodzić jej obawy o spełnienie się w roli partnerki seksualnej i budzić niepokój zw. z oceną ze strony Pana. Dobrze jest zatem porozmawiać i wyjaśnić te kwestie. Ni mniej, jeśli Państwo rozmawiali i partnerka rzeczywiście nie lubi seksu oralnego, warto to uszanować. Presja na zrealizowanie potrzeb akceptowanych tylko przez jedną ze stron będzie – niestety z dużym prawdopodobieństwem –negatywnie odbijało się na relacji seksualnej i w konsekwencji także na związku. Nie zmienia to jednak faktu, że odmowa zw. z realizacją określonych potrzeb nie pociąga automatycznie za sobą sprzeciwu wobec innych. Warto zatem rozmawiać. Proponuję zatem po pierwszych, delikatnych rozmowach, stopniowo – o ile oceni Pan, że jest to możliwe – rozpocząć rozmowę o swoich fantazjach. Zawsze można uczynić to z poczuciem humoru, by rozładować ewentualną, napiętą czy też krępującą sytuację.
Ważne, by wysłuchał Pan partnerki i zadbał o to, by być wysłuchanym. Warto zatem porozmawiać otwarcie, lecz bez nacisku, by żadna ze stron nie czuła się pod presją. Poczucie bezpieczeństwa i zaufanie jest niezwykle istotne.
Czasem pomocna może być wspólna konsultacja u terapeuty.
Życzę udanych rozmów.
dr Monika Gmurek

Dobry wieczór.
Podstawą każdej relacji jest komunikacja. Na szczególną uwagę w związku zasługują potrzeby każdego z partnerów- zarówno te psychiczne (np. poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia) jak i te fizyczne (w tym seksualne). Bardzo istotne jest, aby mówić o tym, czego w związku potrzebujemy, czego pragniemy, ale też jasno określać to, na co się nie godzimy, czego nie lubimy. Dlatego też zachęcam Pana do podjęcia rozmowy ze swoja partnerką. To bardzo ważne, aby mógł Pan otwarcie powiedzieć o swoich potrzebach. Równie istotne jest, aby poznał Pan potrzeby oraz spojrzenie na bliskość pana partnerki. Zakładać może Pan różne scenariusze, ważne aby nie snuć domysłów. Życie lubi nas zaskakiwać. Choćbyśmy rozważali sto opcji, nie jesteśmy w stanie odgadnąć, czego oczekuje od nas druga osoba. Wiemy to dopiero wówczas, gdy nam o tym powie. W związku z powyższym, zachęcam aby w stosownym momencie rozmowy, w delikatny sposób podjął Pan wątek Waszych potrzeb, oczekiwań, fantazji. Jeśli nie ma Pan pewności, w jaki sposób taką rozmowę przeprowadzić, zachęcam do skorzystania z porady u psychologa-seksuologa, przyjmującego najbliżej Pana miejsca zamieszkania.
Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia.

Szanowny Panie,
Pytał Pan o to, czy Pana fantazje są ,,na miejscu’’. Oczywiście, że tak! Wszystkie osoby fantazjują. W Pana sytuacji jest to fantazja związana z aktywnością w pełni normalną i zdrową. Ta fantazja jest pańska, jest dobra. Może Pan pozwolić jej być, przychodzić i odchodzić, ale może Pan też podjąć kroki w kierunku jej realizacji.
Zaproponuję Panu, więc, abyśmy zaczęli od pytania numer 2, bo odpowiedź na nie może się wydać kluczowa dla Pana pierwszego zapytania. Jestem ciekawy, czy Państwo o seksie rozmawiacie? Jest to ważne, ponieważ podczas takich rozmów może Pan stworzyć odpowiedni nastrój do rozmowy o fantazjach i swoich pomysłach na wzbogacenie życia erotycznego.
Warto poruszyć taki temat wtedy, kiedy wątek seksualny pojawi się podczas Waszego codziennego życia, proszę poszukać jakiegoś punktu zaczepienia, który będzie można dalej pociągnąć. Dla przykładu- zobaczycie Państwo scenę łóżkową w filmie, jakaś osoba wspomni o czymś erotycznym, czy po prostu będziecie Państwo oboje pobudzeni. Przed powiedzeniem partnerce o swojej fantazji dotyczącej seksu oralnego, który otrzymuje Pan od niej- zalecałbym wybadanie terenu i odpowiednie przygotowanie się do rozmowy. Proszę zastanowić się nad tym, dlaczego chce Pan jej o tym powiedzieć? Czy jest to potrzeba bliskości, zaufania, czy po prostu komunikat o potrzebie? Jaka potrzeba tak w ogóle stoi za Pana fantazją? Może to potrzeba dominacji, kontroli?
To istotne, aby zaakceptował Pan tę fantazję w sobie i ją zrozumiał. Przed przystąpieniem do jej realizacji, co zacznie się od komunikacji z partnerką- zalecam wzięcie odpowiedzialności za powodzenie tej fantazji, rozważenie szans, nadziei, ale i tego, co może się nie udać. Będąc gotowym, powie Pan partnerce o tym, czego Pan pragnie.
Powinien być Pan otwarty na to, co usłyszy Pan w odpowiedzi od partnerki. Może ona zadać pytania o to, dlaczego Panu na tym zależy, może zaproponować inną aktywność seksualną. Co jest ważne, proszę pamiętać, że ma ona prawo zawsze odmówić wzięcia udziału w seksie oralnym. Będąc przygotowanym na odmowę, będzie Pan mógł zapanować nad swoją reakcją.
W ten sposób możemy przejść do pytania pierwszego- jak zachęcić partnerkę do seksu oralnego? Przede wszystkim: małymi krokami i odpowiednią edukacją może Pan próbować przedstawić tę aktywność bliskiej osobie. Będzie ona chciała zrealizować Pana fantazję, jeżeli będzie się czuła komfortowo, bezpiecznie i będzie wiedziała, co ma się wydarzyć. Przydatne mogą być instruktaże w postaci filmików, ale może Pan też pokierować dotykiem swojej partnerki- to Pan jest ekspertem od swojego ciała i będzie wiedział najlepiej, co sprawi Panu przyjemność.
Trzymam kciuki i pozdrawiam,
Dominik Haak