Miałem artoskopię kolana( chondromolacja rzepki i wycięty fragment łękotki) i nie wiem po jakim czas
2
odpowiedzi
Miałem artoskopię kolana( chondromolacja rzepki i wycięty fragment łękotki) i nie wiem po jakim czasie mogę wrócić do grania w piłkę oraz chodzenia na siłownię.
Odpowiadając wprost: po takim, po jakim Twój organizm będzie na to gotowy.
By to miało miejsce należałoby sprawdzić co utrudnia prawidłowy proces samogojenia. By na to odpowiedzieć z kolei trzeba zastanowić się nad pierwotną przyczyną tego dlaczego zacząłeś szukać pomocy odnośnie kolana (chondromalacja i uszkodzenie łąkotki to jest już efekt końcowy i bezpośredni skutek finalny, ja mam na myśli pierwotna przyczynę).
Osobiście zalecam w pierwszej kolejności opanowanie kontroli nad własnym ciałem (prawidłowość funkcjonalna!) a dopiero później ewentualną kontrolę nad ciężarami zewnętrznymi/ "żelastwem".
Podsumowując: odpowiedzi spodziewaj się raczej u fizjoterapeuty - jego domeną jest globalna ocena czynnościowa narządu ruchu i to u niego powinieneś w pierwszej kolejności zasięgnąć porady i uzyskać odpowiedzi na Twoje pytania.
By to miało miejsce należałoby sprawdzić co utrudnia prawidłowy proces samogojenia. By na to odpowiedzieć z kolei trzeba zastanowić się nad pierwotną przyczyną tego dlaczego zacząłeś szukać pomocy odnośnie kolana (chondromalacja i uszkodzenie łąkotki to jest już efekt końcowy i bezpośredni skutek finalny, ja mam na myśli pierwotna przyczynę).
Osobiście zalecam w pierwszej kolejności opanowanie kontroli nad własnym ciałem (prawidłowość funkcjonalna!) a dopiero później ewentualną kontrolę nad ciężarami zewnętrznymi/ "żelastwem".
Podsumowując: odpowiedzi spodziewaj się raczej u fizjoterapeuty - jego domeną jest globalna ocena czynnościowa narządu ruchu i to u niego powinieneś w pierwszej kolejności zasięgnąć porady i uzyskać odpowiedzi na Twoje pytania.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Zgadzam się z Panem Danielem. Ku zaskoczeniu wielu problemy w jednym segmencie ciała wcale z niego nie wynikają a mogą być tylko ofiara. W skrócie popsute kolano może równie dobrze mieć swe źródło np. w biodrze co z kolei może wynikać ze sfery psychiki itd.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.