Miałem w życiu pewną sytuację przez którą boję się jutra nie byłem w stanie z nikim o tym porozmawia

3 odpowiedzi
Miałem w życiu pewną sytuację przez którą boję się jutra nie byłem w stanie z nikim o tym porozmawiać ponieważ wybudowałem sobie wokół siebie barierę która nie dopuszcza nikogo przez opinie publiczna która wyrobiła sobie o mnie zdanie i dlatego zacząłem się bać wychodzić z domu muszę brać kogoś ze sobą ponieważ jak wychodzę sam od razu zakładam słuchawki i unikam ludzi dla tego nie wysypiam się ,za duży natłok myśli,auto agresja, nadmierny płacz gdy tylko jestem sam.
Przez to odrzucam od siebie swoją dziewczynę która chce mi pomóc i proponuje mi żebym z kimś na ten temat porozmawiał tylko problem jest w tym że blokuje się a to już trwa prawie 3 lata.
Proszę o pomoc.
Sugerowałabym psychoterapię. Ludzie blokują się dłużej niż 3 lata i po terapii wracają do zdrowia. To o czym Pan pisze sugeruje conajmniej zaburzenia lękowe lub zespół stesu pourazowego. Warto żeby Pan o siebie zadbał jak najszybciej ponieważ tego typu trudności mogą przekształcić się w jeszcze poważniejsze problemy i powikłania. Poza tym psychoterapia może Panu zdecydowanie poprawić komfort życia. To musi byc trudne żyć w takim lęku i izolacji. Pozdrawiam serdecznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Bardzo proszę jak najszybciej udać się po pomoc do specjalisty. Psychologa, psychoterapeuty, interwenta kryzysowego - którzy ocenią, jaka Pomoc będzie dla Pana najwłaściwsza, aby poprawić Pana dobrostan psychiczny i fizyczny. Zachęcam serdecznie.
Drogi Autorze, dziękuję za podzielenie się opisem swoich trudności. Odnoszę wrażenie, że nie należało to do najłatwiejszych decyzji aby uzewnętrznić się tutaj. Tym bardziej należy się Panu docenienie. Objawy, które Pan opisał to zdecydowanie objawy utrudniające codzienne funkcjonowanie. To ważne aby je odpowiednio zaopiekować zanim jeszcze bardziej eskalują. Uważam, że jest Pan na dobrej drodze skoro zauważa Pan te objawy i chce się nimi zająć. Pomocny w tej sytuacji może okazać się, np. telefon zaufania lub wizyta u specjalisty online. Życzę dużo dobrego, pozdrawiam!

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.