Miałem zestarzałe złamanie kości piėtowej.Noge miałem zespolonå na 5 drutów które pöźniej wyjēto.Od
1
odpowiedzi
Miałem zestarzałe złamanie kości piėtowej.Noge miałem zespolonå na 5 drutów które pöźniej wyjēto.Od tego czasu minęło 10 lat a noga mnie często boli i czasami kulejeCo mam robić by poprawìć stan nogi.Czy sä jakieś maści , ćwiczenia może peptydy.W stopie mam zanik kilku mièśni.Mój wiek to 40 lat.Stopa mi często drètwieje najbardziej rano.Dziēkuje.Maciej
Szanowny Panie Macieju!
Niestety, opisywane przez Pana dolegliwości mogą po tak skomplikowanym urazie występować, nawet jeśli dotychczasowe leczenie było optymalne.
Wedle mojej wiedzy, do problemu należałoby podejść z kilku stron jednocześnie. Przede wszystkim - proszę zidentyfikować okoliczności, ruchy i pozycje które powodują nasilenie dolegliwości. Jeśli to możliwe, proszę ich unikać. Po drugie, warto się zaopatrzyć w leki przeciwbólowe - domyślam się, że przez ostatnie 10 lat wypróbował Pan różne preparaty i ma pojęcie o ich działaniu na swój organizm. Leki te stosować w razie zaistniałego lub spodziewanego pogorszenia, zgodnie z tzw "drabiną analgetyczną" (o szczegóły proszę dopytać swojego lekarza) Po trzecie - regularna rehabilitacja. W ramach NFZ możliwa jest w praktyce tylko 2-3x do roku, w razie zaostrzenia warto wziąć kilka zabiegów prywatnie. Po czwarte - proszę pamiętać o aktywności fizycznej własnej, o długości i intensywności dostosowanej do Pana możliwości (przykładowo - jeśli ból się pojawia po przejechaniu rowerem 10 km, właściwy dystans treningowy to nie więcej niż 7km)
Niestety, opisywane przez Pana dolegliwości mogą po tak skomplikowanym urazie występować, nawet jeśli dotychczasowe leczenie było optymalne.
Wedle mojej wiedzy, do problemu należałoby podejść z kilku stron jednocześnie. Przede wszystkim - proszę zidentyfikować okoliczności, ruchy i pozycje które powodują nasilenie dolegliwości. Jeśli to możliwe, proszę ich unikać. Po drugie, warto się zaopatrzyć w leki przeciwbólowe - domyślam się, że przez ostatnie 10 lat wypróbował Pan różne preparaty i ma pojęcie o ich działaniu na swój organizm. Leki te stosować w razie zaistniałego lub spodziewanego pogorszenia, zgodnie z tzw "drabiną analgetyczną" (o szczegóły proszę dopytać swojego lekarza) Po trzecie - regularna rehabilitacja. W ramach NFZ możliwa jest w praktyce tylko 2-3x do roku, w razie zaostrzenia warto wziąć kilka zabiegów prywatnie. Po czwarte - proszę pamiętać o aktywności fizycznej własnej, o długości i intensywności dostosowanej do Pana możliwości (przykładowo - jeśli ból się pojawia po przejechaniu rowerem 10 km, właściwy dystans treningowy to nie więcej niż 7km)
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.