Miewam 2-3 razy w miesiącu myśli samobójcze, jakby coś mi dawało taki rozkaz, chociaż sama nie chce
3
odpowiedzi
Miewam 2-3 razy w miesiącu myśli samobójcze, jakby coś mi dawało taki rozkaz, chociaż sama nie chce tego robić. Dwa lata temu zmarł mój brat, a w obecnym związku nie mogę zapomnieć o przeszłości partnera, gdzie oklamywal dziewczynę a z innej koleżanki zrobił sobie weekendowa zabawkę. Podobno mnie kocha, i planuje że mną przyszłość ale nie mogę o niej myśleć bo dręczy mnie przeszłość... Mój nastrój również obniżają niedocisnienie i zapalenie tarczycy. Pracuje fizycznie, studiuję zaocznie, bez wyraźnych problemów w pracy i szkole (za to w wolnym czasie jest źle). Jak sobie radzić z coraz silniejszymi myślami samobojczymi i przeszłością partnera?
Myśli samobójcze są sygnałem, że trudno jest pani żyć, takim życiem jak obecnie. To bardzo poważny sygnał, z którym przede wszystkim trzeba się udać do lekarza psychiatry, który panią zbada i podejmie decyzję o farmakoterapii. Dodatkowo warto spotkać się z psychoterapeutą, terapia pomoże pani zrozumieć siebie, swoje emocje i cierpienie, a także przyjrzeć się relacji z pani partnerem. Zachęcam do jak najszybszego poszukania dla siebie wsparcia. Myśli samobójczych nie wolno ignorować. Pozdrawiam serdecznie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Zdecydowanie szukać wsparcia! Ale nie takiego które da rybę tylko takiego które da wędkę i umocni wiarę w siebie i umiejętności zadbania o siebie w trudnych sytuacjach. Ogarnięcie kwestii związanych z fizjologią czyli pdw tarczycą, oraz psychoterapia powinny być ważnymi elementami. W zależności od sytuacji finansowej jeśli terapia prywatna jest nieosiągalna proszę się zgłosić do lekarza po skierowanie do psychologa na nfz, a w wypadku kryzysu emocjonalnego dostępna jest Poradnia telefoniczna dla osób dorosłych pod nr telefonu 116 123.
Prawdopodobnie jest pani w kryzysie psychicznym i niezwłocznie potrzebuje pomocy specjalisty. Być może w obecnej chwili doświadcza pani więcej bólu lub smutku, niż jest pani w stanie teraz znieść.
Dzięki specjalistom od zdrowia psychicznego można przezwyciężyć te myśli i uczucia i je zrozumieć oraz poprawić swoje samopoczucie psychiczne oraz odporność na stres.
Może pani również skorzystać z Telefonu zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym
Pozdrawiam
Bartosz Petruczenko
Dzięki specjalistom od zdrowia psychicznego można przezwyciężyć te myśli i uczucia i je zrozumieć oraz poprawić swoje samopoczucie psychiczne oraz odporność na stres.
Może pani również skorzystać z Telefonu zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym
Pozdrawiam
Bartosz Petruczenko
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.