Mój główny problem polega na tym że jestem strasznie nieśmiałą osobą i przeszkadza mi to w życiu tow

2 odpowiedzi
Mój główny problem polega na tym że jestem strasznie nieśmiałą osobą i przeszkadza mi to w życiu towarzyskim i zawodowym. Co mogłabym zrobić aby pokonać nieśmiałość i poprawić kontakty interpersonalne?
Z góry dziękuję za odpowiedź
Coś, co uznajemy za nieśmiałość, ma często podłoże w dwóch aspektach człowieka - w tym jak widzi siebie i jak odbiera otoczenie. Oczywiście można poznać techniki poprawy komunikacji z innymi. Można jednak, jeśli to rzeczywiście przeszkadza, na dłuższą metę, zbudować swoją pewność siebie opartą na podejściu: "mam prawo tu być" i samoakceptacji oraz spojrzeć na innych z perspektywy, która ukaże podobieństwo lub obszar wspólny. Takie podejście pozwala na pokonanie nieśmiałości skuteczniej i bardziej trwale. Życzę odwagi w walce o siebie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wystawienie się na ekspozycje umożliwi przepracowanie trudności.
Powtarzalność i praca nad samorozwojem. Gdyby pojawiły się trudności zachęcam do skorzystania ze wsparcia specjalisty. Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.