moj problem dotyczy sylwetki. W ciągu ostatnich miesięcy (od wakacji 2019) schudłam około 9 kg. Uzys
2
odpowiedzi
moj problem dotyczy sylwetki.
W ciągu ostatnich miesięcy (od wakacji 2019) schudłam około 9 kg. Uzyskałam obecną wagę dzięki regularnym ćwiczeniom i zdrowej diecie, ale nie przemęczałam się i nie głodziłam. Moją obecną wagę udaje mi się utrzymać.
Zmieniła się moja sylwetka, jednak wciąż mam problem z brzuchem. Mam wrażenie, że jest... 'tłusty', trochę odstający. Ćwiczę mięśnie brzucha od jakiegoś czasu i szczególnych efektów nie widać.
Jest też tak, że rano mam brzuch wręcz płaski, choć nie zawsze, a w ciągu dnia znów się powiększa. Nie wygląda jak balon, raczej ten tłuszcz rozmieszcza się równomiernie, nie tylko w dolnej części (już pod klatką piersiową).
Brzuch robi się twardszy odkąd ćwiczę konkretnie mięśnie brzucha, wcześniej był 'miękki', jednak wydaje mi się, że nie jest twardy 'sam z siebie'.
To raczej nie typ figury, bo mam figurę klepsydry (a nie np. jabłko z wyraźnym brzuchem).
Czy to może być jakiś problem zdrowotny, czy może po prostu potrzeba mi cierpliwości w ćwiczeniach i to tylko tłuszcz?
Proszę o pomoc i z góry dziękuję!
W ciągu ostatnich miesięcy (od wakacji 2019) schudłam około 9 kg. Uzyskałam obecną wagę dzięki regularnym ćwiczeniom i zdrowej diecie, ale nie przemęczałam się i nie głodziłam. Moją obecną wagę udaje mi się utrzymać.
Zmieniła się moja sylwetka, jednak wciąż mam problem z brzuchem. Mam wrażenie, że jest... 'tłusty', trochę odstający. Ćwiczę mięśnie brzucha od jakiegoś czasu i szczególnych efektów nie widać.
Jest też tak, że rano mam brzuch wręcz płaski, choć nie zawsze, a w ciągu dnia znów się powiększa. Nie wygląda jak balon, raczej ten tłuszcz rozmieszcza się równomiernie, nie tylko w dolnej części (już pod klatką piersiową).
Brzuch robi się twardszy odkąd ćwiczę konkretnie mięśnie brzucha, wcześniej był 'miękki', jednak wydaje mi się, że nie jest twardy 'sam z siebie'.
To raczej nie typ figury, bo mam figurę klepsydry (a nie np. jabłko z wyraźnym brzuchem).
Czy to może być jakiś problem zdrowotny, czy może po prostu potrzeba mi cierpliwości w ćwiczeniach i to tylko tłuszcz?
Proszę o pomoc i z góry dziękuję!
Witam, opisany przez Panią problem, może dotyczyć wzdęć, być może występuje jakaś nietolerancja pokarmowa.
Proponuję udać się do lekarza pierwszego kontaktu, w celu przeprowadzenia badań bądź skierowania do specjalisty np. gastrologa.
Pozdrawiam
Proponuję udać się do lekarza pierwszego kontaktu, w celu przeprowadzenia badań bądź skierowania do specjalisty np. gastrologa.
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Może to wskazywać na zespół jelita drażliwego, w szczególności na przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.