Mój problem polega na zbyt szybkim i jakby sztywnym chodzie. Nie potrafie spokojnie przejść prostego

2 odpowiedzi
Mój problem polega na zbyt szybkim i jakby sztywnym chodzie. Nie potrafie spokojnie przejść prostego odcinka i pewnie rzucam sie w oczy. Czasami (nie zawsze) po takim chodzeniu bolą mnie ramiona, plecy. Wydaje mi sie, że oprócz szybkiego chodzenia, ide i wymachuje rękami zbyt mechanicznie. Nie potrafie zwolnić, mam też problem z tym, gdzie skierować wzrok. Idąc w taki sposób i rzucając sie w oczy, przejmuje sie tym, bo zauważam nieprawidłowy chód. Przez szybkie chodzenie bardzo sie poce, szczególnie na plecach i głowie. Od dawna dużo sie stresuje różnymi rzeczami, mam zmienne humory. Jak sobie z tym radzić? Jakim sposobem?
W pierwszej kolejności należy wykluczyć choroby somatyczne u lekarza pierwszego kontaktu czy neurologa. Jeśli nie będzie odchyleń w badaniu lekarskim czy obrazowym/laboratoryjnym warto udać się na diagnostykę do psychologa.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jesli nie ma czynnikow medycznych to warto zaufac temu jak nasze cialo koduje pewne stany psychiczne. Czasami traumy, mocne wydarzenia, aktualne stany emocjonalne. Do przeanalizowania w pierwszej kolejnosci byloby samo odczuwanie tego sposobu poruszania sie, dlaczego wystepuja, skad sie moga brac te stany napieciowe. Poprzez prace z cialem oraz wybrane elementy uwaznosci kierowanej mozna zaczac przyjmowac inaczej (z zyczliwoscia) to co sie z nami dzieje. Naturalnie wtedy, to, co mowi cialo bedzie bardziej akceptowalne i w zgodzie z tym co wewnatrz. Zapraszam do pracy nad wnetrzem, reszta podazy i dostosuje sie do tego co w srodku.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.