Moje pytanie dotyczy ćwiczeń na orbitreku.na drugi dzień czuje ból w kolanie.kiedy to ustąpi? 3 mies
2
odpowiedzi
Moje pytanie dotyczy ćwiczeń na orbitreku.na drugi dzień czuje ból w kolanie.kiedy to ustąpi? 3 miesiące temu miałem artroskopie z powodu pękniętej łąkotki.po miesiącu miałem wrócić do sportu.przeciez orbitrek nie jest wymagającym cwiczeniem
Dzień dobry,
Opis jest dość ogólny.
Nie wiemy czy miał Pan odpowiednia rehabilitacje, ile trwała i czy odpowiednio przygotowano Pana do wysiłku. Często po artroskopii stawu dochodzi do powstania blizny która wchodzi w głąb stawu i powoduje ciągnie, stany zapalne, obrzęk i ból po ćwiczeniach. Należy jeszcze raz wszystko sprawdzić u wykwalifikowanego fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda
Opis jest dość ogólny.
Nie wiemy czy miał Pan odpowiednia rehabilitacje, ile trwała i czy odpowiednio przygotowano Pana do wysiłku. Często po artroskopii stawu dochodzi do powstania blizny która wchodzi w głąb stawu i powoduje ciągnie, stany zapalne, obrzęk i ból po ćwiczeniach. Należy jeszcze raz wszystko sprawdzić u wykwalifikowanego fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam. Niestety orbitrek ma to do siebie że osoba na nim ćwicząca pozostawia swojego stawy biodrowe i kolanowe w ciągłym zgięciu. Sam uraz łąkotkowy w wielu przypadkach spowodowany jest nadmiernym naciskiem na strukturę łąkotki to z kolei jest spowodowane dysbalansem mięśniowym w kończynie dolnej. Podstwa do przywrócenie prawidłowej funkcji mięśniowej. W tym celu w obrębie nogi z bolesnym kolanem niezbędne jest przeprowadzenie testów siły mięśniowej, po tym trzeba wdrożyć odpowiadnią terapięw celu przywrócenia prawidłowej funkcji mięśniowej i powinno być po problemie. Wychodzi na to że nikt tego do tej pory nie zrobił. Pozdrawiam Maciej.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.