Moje pytanie dotyczy ćwiczeń na orbitreku.na drugi dzień czuje ból w kolanie.kiedy to ustąpi? 3 mies

2 odpowiedzi
Moje pytanie dotyczy ćwiczeń na orbitreku.na drugi dzień czuje ból w kolanie.kiedy to ustąpi? 3 miesiące temu miałem artroskopie z powodu pękniętej łąkotki.po miesiącu miałem wrócić do sportu.przeciez orbitrek nie jest wymagającym cwiczeniem
Dzień dobry,
Opis jest dość ogólny.
Nie wiemy czy miał Pan odpowiednia rehabilitacje, ile trwała i czy odpowiednio przygotowano Pana do wysiłku. Często po artroskopii stawu dochodzi do powstania blizny która wchodzi w głąb stawu i powoduje ciągnie, stany zapalne, obrzęk i ból po ćwiczeniach. Należy jeszcze raz wszystko sprawdzić u wykwalifikowanego fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam. Niestety orbitrek ma to do siebie że osoba na nim ćwicząca pozostawia swojego stawy biodrowe i kolanowe w ciągłym zgięciu. Sam uraz łąkotkowy w wielu przypadkach spowodowany jest nadmiernym naciskiem na strukturę łąkotki to z kolei jest spowodowane dysbalansem mięśniowym w kończynie dolnej. Podstwa do przywrócenie prawidłowej funkcji mięśniowej. W tym celu w obrębie nogi z bolesnym kolanem niezbędne jest przeprowadzenie testów siły mięśniowej, po tym trzeba wdrożyć odpowiadnią terapięw celu przywrócenia prawidłowej funkcji mięśniowej i powinno być po problemie. Wychodzi na to że nikt tego do tej pory nie zrobił. Pozdrawiam Maciej.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.