Musze koniecznke dostać leki nasenne, śpię od 6 do 16. Szukam tabletek godnych polecenia. Mam 18lat

1 odpowiedzi
Musze koniecznke dostać leki nasenne, śpię od 6 do 16. Szukam tabletek godnych polecenia. Mam 18lat 180cm wzrostu i waże 80kg
Polecam melatoninę na wieczór do przywrócenia prawidłowego rytmu dobowego, w połączeniu z brakiem snu w ciągu dnia i brakiem aktywności w nocy - to raczej problem stylu życia, niż medyczny, jeśli jest tyle godzin snu na dobę, tylko nie w tych godzinach, co trzeba. Proszę poczytać o higienie snu oraz deprywacji snu do przywrócenia prawidłowego rytmu. Ew. Hydroksyzyna, Diphergan czy Trittico na wieczór. W ciagu tygodnia powinno się unormować. Koneicznie odstawić kawę, colę czy energetyki, jeśli Pan pije w ciągu dnia.
pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.