Myśli samobójcze po nieudanym związku.
2
odpowiedzi
Od kilku dni miewam konkretne myśli samobójcze i coraz częściej zastanawiam się, jak je zrealizować. Nie chciałabym doprowadzać do ostateczności, dlatego szukam rad, jak temu zapobiec. W skrócie: straciłam pracę i nakryłam narzeczonego na zdradzie. Wszystko zbiegło się ze sobą i bardzo mnie przytłoczyło, nie widzę dla siebie teraz żadnej nadziei.
Równocześnie straciła Pani pracę i zaufanie do bliskiej osoby, dla każdego byłoby to bardzo trudne doświadczenie. Niepokoi mnie to co pisze Pani o myślach samobójczych, które pojawiają się od kilku dni. Myśli o których mówimy są objawem silnego kryzysu i nie można ich lekceważyć a tym bardziej czekać aż przerodzą się w konkretny zamiar. Będzie Pani bardzo trudno poradzić sobie z nimi samodzielnie i nie musi Pani tego robić. Każdy z nas ma prawo skorzystać z pomocy i zadbać o siebie na ile jest to możliwe. Proszę jak najszybciej umówić się na wizytę do lekarza psychiatry ( np. do Poradni Zdrowia Psychicznego) aby zatrzymać eskalację myśli a następnie na terapię, która pomoże Pani przejść przez "ciemny tunel" i spojrzeć na wszystko z innej perspektywy. Obecnie jest Pani bardzo trudno i nie dostrzega Pani nadziei. Wierzę, że zaczynając od najmniejszych rzeczy które może Pani dla siebie zrobić ( np. wizyta u lekarza) z czasem ją Pani odzyska. Pozdrawiam serdecznie ; A. J.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
witam serdecznie, wydarzenia o których pisze z pewnością są przytłaczające, ale proszę spojrzeć, że to Pani ma być w tym najważniejsza. Proszę spojrzeć na to z perspektywy, miesiąca , dwóch, trzech, roku, kiedy ma Pani już nową pracę i być może innego wiernego narzeczonego. W przypadku, gdyby te myśli się nasila, bardzo proszę skontaktować się z psychiatrią lub ze szpitalem. Serdecznie zapraszam do kontaktu, czasami na początek wystarczy rozmowa. To Pani decyduje, czy będzie Pani chciała kontynuować terapię czy nie, zwykle wynika to z faktu jak sami siebie traktujemy. Serdecznie zapraszam
Podobne pytania
- Lęk przed zdradą towarzyszył mi od najmłodszych lat, ponieważ byłam świadkiem tego, jak rodzice się rozstawali, kiedy ojciec znalazł młodszą partnerkę. Zawsze więc bałam się tego, że spotka mnie to samo i będę cierpieć jak moja matka. Zastanawiam się, co robić, gdy partner zdradza, ponieważ podejrzewam,…
- Czy jest możliwe sporządzenie przez Panią opinii o dziecku do sprawy o zmianę nazwiska dziecka? Jak chce się nazywać, z czego to wynika, czy będzie to dla dobra dziecka itp
- Witam,Poszukuje terapeutki dla mojej autystycznej corki (niemal 4-latki). Corka posluguje sie jezykiem angielskim oraz polskim, dlatego chcialabym wiedziec, czy Pani rowniez wlada angielskim, aby moc wspolpracowac z dwujezycznym dzieckiem? Czy wizyty domowe rowniez wchodza w gre?
- Mam dwie bliżniaczki są wcześniakami skończyły roczek z jedną nie mam problemu z jedzeniem wszystko ładnie je za to druga nic sama nie chce wziąść do rączki i włożyć do buzi jak jej podam jedzenie do buzi to zje jak jej podam sztućce do rączki to odrazu wywala strasznie się martwię i nie wiem gdzie się…
- Witam serdecznie, od kilku lat borykam się z dyskopatia lędźwiową kręgosłupa, z roku na rok jest coraz gorzej. Od około roku mam problem ze swobodnym poruszaniem się. Po całym dniu spędzonym na nogach nie jestem w stanie swobodnie się podnieś, a ból cały czas się nasila. Od jakiegoś czasu zauważyłam…
- Dziękuję bardzo za odpowiedż.:)To zadzwonie by się umówić na wizyte mam nadzieje że problemów nie bedzie z terminami.
- WitamWstając rano po w pełni przespanej nocy mocnym snem, odczuwam bardzo intensywny kłujący ból w głębi łopatki, promieniujący przez bark, łokieć prawie do nadgarstka. Utrzymuje się od ponad 2h gdzie starałem się go delikatnie rozciągnąć ale bez skutecznie. Co to może być i co jest tego przyczyną ?…
- Dzień dobry pani Beato.Piszę pani że zajmuje się pani fobią społeczną a co z osobowością unikającą?Lekarzem nie jestem więc nie mnie tu oceniać lecz problemów z zachowaniem się w miejscu publicznym ale od zawszę miałem problem z nawiązywaniem przyjaźni i " uciekaniem " od znanych mi ludzi.Mam już dość…
- Dzień dobry. Piszę pani, że zajmuje się pani leczeniem fobii społecznej. A co z osobowości unikającą? Ja lekarzem nie jestem, ale to się mnie bardziej tyczy, bo jakichś lęków związanych z zachowaniem się w miejscu publicznym nie mam, ale od dziecka nie potrafię nawiązywać kontaktów z ludźmi, a tych,…
- Witam. Piszę z zapytaniem, czy sama myśl o pójściu do pracy (w ostatnim czasie atmosfera w pracy pogorszyła się) powodująca takie objawy jak stres, łzy, zdenerwowanie/poddenerwowanie, niechęć do wszystkiego może być spowodowana depresją? W domu, w pracy również zauważyli jak reaguję na pracę i stwierdzili,…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.