Na jaki czas przed planowaną ciążą zacząć brać kwas foliowy?

Według wytycznych PTG suplementację kwasem foliowym należy rozpocząć na 12 tygodni przed rozpoczęciem starań o ciążę w dawce 0,4 mg i kontynuować przez cały okres ciąży i laktacji. W przypadku występowania wad wrodzonych cewy nerwowej w rodzinie, powikłań w poprzedniej ciąży (stan przedrzucawkowy, hipotrofia płodu) lub jeśli choruje Pani na niektóre choroby ogólnoustrojowe (wątroby, przewodu pokarmowego, otyłość, padaczka- stosowanie leków przeciwpadaczkowych, niewydolność nerek, mutacja MTHFR) zalecana dawka kwasu foliowego jest dwukrotnie wyższa. Podobnie w przypadku nikotynizmu lub spożywania alkoholu, nawet jeśli w okresie starań o ciążę powstrzyma się od stosowania używek.
Jeśli natomiast w poprzedniej ciąży stwierdzono wadę wrodzoną cewy nerwowej u płodu lub u Pani lub ojca dziecka została stwierdzona wada wrodzona cewy nerwowej, wtedy w okresie przedkoncepcyjnym oraz w I trymestrze należy przyjmować aż 5 mg kwasu foliowego dziennie, a następnie kontynuować suplementację 0,8 mg dziennie.