Na wf w szkole zaliczałam zagrywkę z siatkówki i zaczęła bardzo boleć mnie kostka przy każdym kroku,

5 odpowiedzi
Na wf w szkole zaliczałam zagrywkę z siatkówki i zaczęła bardzo boleć mnie kostka przy każdym kroku, nie wiem nawet skąd i dlaczego, nie puchnie i ból przez noc trochę ustał ale dzisiaj przy wyjściu do sklepu znowu zaczęła boleć. Nie mam możliwości pójścia do lekarza, ponieważ mam sporo nauki
Dzień dobry, niestety nie da się przewidzieć, co uległo uszkodzeniu nie badając stawu i nie wykonując badań obrazowych. Można próbować przez 3-5 dni unikać aktywności fizycznej, bandażować staw i robić kilka razy dziennie zimne okłady. Jeśli jednak w tym czasie dolegliwości nie zaczną ustępować, to wskazana jest wizyta u lekarza lub fizjoterapeuty.
Pozdrawiam,
Dominik Zakrzewski

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Zalecam wizytę u fizjoterapeuty.
Dzień dobry, najprawdopodobniej uraz, który powstał w wyniku uszkodzenia kostki nie wygoił się jeszcze na tyle aby noga wróciła do sprawności. Zalecam odciążenie i odpoczynek. Później delikatne ćwiczenia. Jeśli ból nie przejdzie powinna Pani skonsultować problem z fizjoterapeutą.
Pozdrawiam
Maciej Zięba
Dzień dobry,
Sugeruję jednak udać się do lekarza w celu rozpoczęcia diagnostyki celem wykluczenia uszkodzenia mechanicznego stopy.
Dzień dobry, konsultacja z lekarzem lub doświadczonym fizjoterapeutą może być pierwszym krokiem w powrocie do pełnej sprawności. Sprawdzenie kostki odpowiednimi testami pomoże wskazać konkretne możliwości rozwiązania kłopotu. Pomimo poświęcenia się nauce zaleciłbym znalezienie czasu na kontakt ze specjalistą.
Pozdrawiam
Jakub Kasperski

Eksperci

Aleksandra Pawłowska

Aleksandra Pawłowska

Fizjoterapeuta

Kraków

Jędrzej Pakólski

Jędrzej Pakólski

Fizjoterapeuta

Kraków

Magdalena Gozdan

Magdalena Gozdan

Fizjoterapeuta

Olsztyn

Justyna Ciechomska

Justyna Ciechomska

Fizjoterapeuta

Mysłowice

Piotr Baćmaga

Piotr Baćmaga

Fizjoterapeuta

Radom

Kamil Pieńkosz

Kamil Pieńkosz

Fizjoterapeuta

Warszawa

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 33 pytań dotyczących usługi: ból kostki
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.