Nie mogę poradzić sobie z uczuciem nienawiści do psychopatki. Wszyscy twierdzą że powinienem odpuści

3 odpowiedzi
Nie mogę poradzić sobie z uczuciem nienawiści do psychopatki. Wszyscy twierdzą że powinienem odpuścić ja jednak chcę się zemścić gdyż, za dużo razy już odpuszczałem po za tym ta osoba złamała prawo i nikt nie chce mi pomóc a zwłaszcza policja i prokuratura. Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami tak żeby, nie wpływały na inne osoby a jednocześnie, nie rezygnować z zemsty i jak poradzić sobie z uczuciem niesprawiedliwości ponieważ, dopóki nie wynajmę detektywa wspomniana osoba nie poniesie żadnej odpowiedzialności Proszę o jak najszybszą odpowiedź
Z poważaniem
Z tego co rozumiem, ma Pan potrzebę sprawiedliwości w związku z doświadczoną krzywdą. Być może warto się zastanowić jakie schematy myślenia stały (i być może nadal stoją) za Pana opisywanym brakiem asertywności i troski o własne granice. Jak miałaby wyglądać ta sprawiedliwość? Dlaczego poczuwa się Pan do odpowiedzialności by ją wymierzać? Czy obiegał się Pan wcześniej o wsparcie psychologa?

Pozdrawiam serdecznie,
Krzysztof Manterys

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Zachęcam do kontaktu ze specjalistą-psychologiem lub psychoterapeutą,

Pozdrawiam,
Agnieszka Musiel
Dzień dobry, sugeruję podjęcie psychoterapii. Pomoże przyjrzeć się bliżej powstającym emocjom a także wyposaży w narzędzia niezbędne do poradzenia sobie z nimi. Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.