Nie potrafię poradzić sobie ze zdradą emocjonslną.Maz twierdzi ,że chce być ze mną i mam mu dać szan
3
odpowiedzi
Nie potrafię poradzić sobie ze zdradą emocjonslną.Maz twierdzi ,że chce być ze mną i mam mu dać szansę.Jednak nie potrafię i nie jestem pewna czy zakończył tą znajomość tak jak twierdzi.Chcialabym żeby zadzwonił do niej i powiedział przy mnie że nie chce z nią mieć nic wspólnego..Czujè ,że wtedy byłoby mi łatwiej.Czy to dobry pomysł?
Dzień dobry,
Zdrada może być bardzo trudnym doświadczeniem emocjonalnym. Po zdradzie naturalne jest odczuwanie szerokiego zakresu emocji, takich jak złość, smutek, zaskoczenie, poczucie oszukania czy dezorientacja. Ważne jest, aby pozwolić sobie na odczuwanie tych emocji i nie tłumienie ich. W trudnych chwilach warto szukać wsparcia u bliskich przyjaciół, rodziny. Rozmowa z kimś, kto słucha i rozumie, może pomóc w procesie zdrowienia. Przy trudnościach z radzeniem sobie po zdradzie warto rozważyć spotkania ze specjalistą. Terapia indywidualna lub terapia par może pomóc w zrozumieniu swoich emocji, przemyśleniu sytuacji i znalezieniu sposobów na radzenie sobie z konsekwencjami zdrady.
Zdrada może być bardzo trudnym doświadczeniem emocjonalnym. Po zdradzie naturalne jest odczuwanie szerokiego zakresu emocji, takich jak złość, smutek, zaskoczenie, poczucie oszukania czy dezorientacja. Ważne jest, aby pozwolić sobie na odczuwanie tych emocji i nie tłumienie ich. W trudnych chwilach warto szukać wsparcia u bliskich przyjaciół, rodziny. Rozmowa z kimś, kto słucha i rozumie, może pomóc w procesie zdrowienia. Przy trudnościach z radzeniem sobie po zdradzie warto rozważyć spotkania ze specjalistą. Terapia indywidualna lub terapia par może pomóc w zrozumieniu swoich emocji, przemyśleniu sytuacji i znalezieniu sposobów na radzenie sobie z konsekwencjami zdrady.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry, proponuje omówić szerzej ten temat podczas wizyty ze specjalistą. Pozdrawiam
Dzień dobry,
to naturalne, że po doświadczeniu zdrady emocjonalnej może mieć Pani trudność z ponownym zaufaniem do męża. To zrozumiałe, że ma Pani chęć otrzymania wiarygodnego dowodu który pomoże przekonać się, że Pani mąż zakończył tamtą znajomość.
Być może warto z mężem odbyć rozmowę na temat tejże niepewności i zaproponowanego przez Panią rozwiązania które pomogłoby Pani zmierzyć się z sytuacją.
Dobrym pomysłem może być (o ile zarówno Pani jak i mąż macie w sobie chęć i gotowość do pracy nad związkiem) rozpoczęcie terapii małżeńskiej. Takie spotkania mogą pomóc w umocnieniu Państwa relacji. Być może nauczycie się Państwo lepiej i efektywniej komunikować się czy odpowiadać na wzajemne potrzeby.
Jeśli natomiast wątpliwości Pani nie opuszczą być może warto zadbać o siebie i swój dobrostan. Być może spotkania z empatycznym terapeutą pozwolą Pani przyjrzeć się tym wątpliwościom, zlokalizować ich źródło i znaleźć efektywne rozwiązanie.
z poważaniem
Monika Wojnarowska
to naturalne, że po doświadczeniu zdrady emocjonalnej może mieć Pani trudność z ponownym zaufaniem do męża. To zrozumiałe, że ma Pani chęć otrzymania wiarygodnego dowodu który pomoże przekonać się, że Pani mąż zakończył tamtą znajomość.
Być może warto z mężem odbyć rozmowę na temat tejże niepewności i zaproponowanego przez Panią rozwiązania które pomogłoby Pani zmierzyć się z sytuacją.
Dobrym pomysłem może być (o ile zarówno Pani jak i mąż macie w sobie chęć i gotowość do pracy nad związkiem) rozpoczęcie terapii małżeńskiej. Takie spotkania mogą pomóc w umocnieniu Państwa relacji. Być może nauczycie się Państwo lepiej i efektywniej komunikować się czy odpowiadać na wzajemne potrzeby.
Jeśli natomiast wątpliwości Pani nie opuszczą być może warto zadbać o siebie i swój dobrostan. Być może spotkania z empatycznym terapeutą pozwolą Pani przyjrzeć się tym wątpliwościom, zlokalizować ich źródło i znaleźć efektywne rozwiązanie.
z poważaniem
Monika Wojnarowska
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.