Nie radzę sobie z przeszłością, ojciec z brakiem szacunku do żony i swoich dzieci. Miewam częste kos

2 odpowiedzi
Nie radzę sobie z przeszłością, ojciec z brakiem szacunku do żony i swoich dzieci. Miewam częste koszmary z tym związane, gdy śpię w domu rodzinnym często miewam złe przeczucia, potrafię nie spać wcale. Nie wiem jak mam sobie poradzić z tym bo mnie to meczy. Proszę o pomoc
Wydaje się ważne połączenie problemów ze snem oraz niepokoju z nieprzepracowaną przeszłością związaną z rodziną. W związku z tym polecałabym skorzystanie z wizyty u psychoterapeuty pracującego metodą psychoterapii psychoanalitycznej, która pomoże zrozumieć co się dzieje i przepracować przeszłość.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,

wspomnienia związane z ojcem i atmosferą w domu rodzinnym mogą budzić wiele trudnych emocji, które mogą powracać w postaci koszmarów i złych uczuć.
Mogą mieć również negatywny wpływ na samopoczucie i poczucie bezpieczeństwa, nawet po wielu latach.
Negatywne doświadczenie relacji z ojcem jak poczucie niesprawiedliwości, złości, smutku, a nawet bezsilności mogły nie znaleźć pełnego wyrazu i teraz wracają w snach lub w postaci negatywnych odczuć, szczególnie w domu rodzinnym, który może silnie przywoływać tamte czasy.

Praca z terapeutyczna w nurcie psychodynamicznym nad przeszłością może być procesem stopniowym i wymagającym, ale miała by na celu wypracowanie większego poczucia spokoju i pewności siebie, również w obecności trudnych wspomnień.

Pozdrawiam,
Krystiana Cieślik

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.