Nie radzę sobie ze stresem, czy istnieje jakiś lek którego mógłbym używać tylko w wyjątkowych sytuac
2
odpowiedzi
Nie radzę sobie ze stresem, czy istnieje jakiś lek którego mógłbym używać tylko w wyjątkowych sytuacjach takich jak na przykład egzaminy, tak aby móc normalnie funkcjonować i myśleć?
Dzień dobry,
Farmakoterapia oferuje wiele możliwości. Leki można brać regularnie lub doraźnie w zależności od występujących trudności. Proszę skonsultować się w lekarzem psychiatrą. Tylko lekarz może przepisac Panu odpowiednie tabletki. Psycholog nie zajmuje się farmakoterpią.
Pozdrawiam serdecznie
Farmakoterapia oferuje wiele możliwości. Leki można brać regularnie lub doraźnie w zależności od występujących trudności. Proszę skonsultować się w lekarzem psychiatrą. Tylko lekarz może przepisac Panu odpowiednie tabletki. Psycholog nie zajmuje się farmakoterpią.
Pozdrawiam serdecznie
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
myślę, że dobrze by było aby poznał Pan metody radzenia sobie ze stresem i wypracował sposoby, które będą się u Pana sprawdzać. Stres z punktu widzenia ewolucji jest dla nas bardzo ważny- mobilizuje organizm do działania - "Walcz" lub "Uciekaj". Przedłużający się stres negatywnie wpływa na całe nasze funkcjonowanie. Dlatego też warto mu się przyjrzeć odnosząc się do naszego środowiska( ludzi, otoczenia, prowadzonego stylu życia, ) , naszego ciała ( długotrwały stres wpływa na napięcie całego ciała i mięśni a to może powodować chroniczne zmęczenie) oraz umysłu (naszych przekonań, tego w co wierzymy , jak myślimy, jak oceniamy nasze możliwości). Zachęcam do spotkań, konsultacji w celu omówienia technik radzenia sobie ze stresem.
Pozdrawiam
myślę, że dobrze by było aby poznał Pan metody radzenia sobie ze stresem i wypracował sposoby, które będą się u Pana sprawdzać. Stres z punktu widzenia ewolucji jest dla nas bardzo ważny- mobilizuje organizm do działania - "Walcz" lub "Uciekaj". Przedłużający się stres negatywnie wpływa na całe nasze funkcjonowanie. Dlatego też warto mu się przyjrzeć odnosząc się do naszego środowiska( ludzi, otoczenia, prowadzonego stylu życia, ) , naszego ciała ( długotrwały stres wpływa na napięcie całego ciała i mięśni a to może powodować chroniczne zmęczenie) oraz umysłu (naszych przekonań, tego w co wierzymy , jak myślimy, jak oceniamy nasze możliwości). Zachęcam do spotkań, konsultacji w celu omówienia technik radzenia sobie ze stresem.
Pozdrawiam
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.