Nie wiem co się dzieje. Mam 16 lat i od dłuższego czasu straciłam motywacje do wszystkiego, nie chce
1
odpowiedzi
Nie wiem co się dzieje. Mam 16 lat i od dłuższego czasu straciłam motywacje do wszystkiego, nie chce wychodzić na dwór, czy nawet do innych pomieszczeń w domu (najlepiej siedziałabym cały czas w pokoju), nie chce spotykać się z innymi ludźmi (nie prowadze żadnych konwersacji internetowych a w szkole siedzę cicho i z nikim nie rozmawiam) i często odmawiam np. pojechania na wycieczkę szkolną pod pretekstem choroby. Mam też wrażenie, że nie jestem nikomu potrzebna. Ostatnio często też myślę nad sensem bycia. Kiedyś miałam grono przyjaciół i bardzo mnie to cieszyło, a teraz spotkało mnie coś takiego i nie wiem co myśleć. Czy to depresja?
Witaj,
w sytuacji, gdy czujesz obniżony nastrój, nie masz energii, zauważasz, że dzieje się coś niepokojącego - potrzebujesz wsparcia drugiej osoby. Najlepiej gdybyś powiedziała o tym swoim rodzicom lub innemu dorosłemu (może wychowawca lub pedagog/psycholog szkolny?). Nie powinnaś być z tym sama, rozmawiając z drugą osobą na temat twojego nastroju zapewne uda się podjąć kroki do jego poprawy. Nie staraj się sama diagnozować przez internet - można wyczytać w nim wiele nieprawdziwych informacji, które dodatkowo wpłyną niekorzystnie na samopoczucie. Jeżeli nie czujesz się bezpiecznie rozmawiać o swojej sytuacji ze szkolnym specjalistą, możesz razem z rodzicem skorzystać z pomocy psychologa przyjmującego w pobliżu twojego miejsca zamieszkania lub online. On po rozmowie z tobą i opiekunem na pewno ustali odpowiedni plan pomocy w celu poprawy twego samopoczucia. Pozdrawiam!
w sytuacji, gdy czujesz obniżony nastrój, nie masz energii, zauważasz, że dzieje się coś niepokojącego - potrzebujesz wsparcia drugiej osoby. Najlepiej gdybyś powiedziała o tym swoim rodzicom lub innemu dorosłemu (może wychowawca lub pedagog/psycholog szkolny?). Nie powinnaś być z tym sama, rozmawiając z drugą osobą na temat twojego nastroju zapewne uda się podjąć kroki do jego poprawy. Nie staraj się sama diagnozować przez internet - można wyczytać w nim wiele nieprawdziwych informacji, które dodatkowo wpłyną niekorzystnie na samopoczucie. Jeżeli nie czujesz się bezpiecznie rozmawiać o swojej sytuacji ze szkolnym specjalistą, możesz razem z rodzicem skorzystać z pomocy psychologa przyjmującego w pobliżu twojego miejsca zamieszkania lub online. On po rozmowie z tobą i opiekunem na pewno ustali odpowiedni plan pomocy w celu poprawy twego samopoczucia. Pozdrawiam!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.