Nie wiem kim jestem. Od prawie tygodnia czuje sie jak nie ja. Nie moge patrzec na siebie w lustrze j

Nie wiem kim jestem. Od prawie tygodnia czuje sie jak nie ja. Nie moge patrzec na siebie w lustrze jak spojrze nie widze nikogo „podobnego” do siebie, czuje sie po prostu jak nie ja. Ogromnie stresuje sie przyszloscia, mam wrazenie ze jestem w jakims filmie, wszystko wydaje mi sie nierealne. Jak z kims rozmawiam to po chwili zaczynam myslec czy to bylo prawdziwe. Czuje sie zgubiona w hałasie nie moge przebywac w głośnych miejscach bo coraz bardziej zaczynam analizowac wszystkie dźwięki. Jak mam wrażenie że ten stan zniknął zaczynam sie stresować że zaraz wróci i znowu bedzie to samo i to wraca. Codziennie chce mi sie płakać, nie mogę patrzeć na telefon bo mam wrażenie że jest on jakiś „inny” zamykam sie w sobie i z nikim nie rozmawiam. Nie moge spokojnie zasnąć, musze miec włączoną muzyke na słuchawkach i czuje sie bezpiecznie w swoim pokoju, tak bardzo nie odczuwam tego wszystkiego i tego jak szybko czas leci. Kiedyś momentami miałam takie „cos” ale pojawiało się najczęściej w nocy i jak zasypialam bylo juz dobrze i rannkiem jak gdyby nic sie nie stalo. Nie umiem sobie z tym poradzic, chce przestać myśleć o tym wszystkim i żyć jak kiedys.