Niechęć do porannego posiłku

1 odpowiedzi
Dzień dobry, mam pytanie, co mogę zrobić aby zmobilizować się do jedzenia rano? Gdy wstaję to nie czuję głodu, a patrząc na jedzenie mam odruch wymiotny, gdy już coś zjem, w ogóle mi to nie smakuje. Nie wiem co jest tego powodem. W ciągu dnia jest już normalnie. Dodam jeszcze, że jestem dość szczupła (166 cm - 46 kg) i mam 17 lat. Generalnie większość ludzi tuż po obudzeniu czuje głód, czy moje "zaburzenie" jest więc normalne?
Kwestia apetytu oraz godzin w jakich występuje jest sprawą bardzo indywidualną, dlatego jeżeli nie prowadzi do wychudzenia, awersji do jedzenia (bulimia, anoreksja) nie jest niczym szkodliwym, a jedynie niepokojącym. Jeżeli miałabym coś polecić, to wprowadzenie dużej regularności posiłków (nawet zaczynając od późniejszej godziny - 9? 10? ) i wtedy, taki "ułożony" organizm będzie miał ogólnie lepszy apetyt i będzie sprawniej funkcjonował od samego przebudzenia :-)

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.