Niedawno robiłem rezonans magnetyczny na moje kontuzjowane kolano, mam pytanie, otóż od 5 lat nie gr

Niedawno robiłem rezonans magnetyczny na moje kontuzjowane kolano, mam pytanie, otóż od 5 lat nie gram w piłkę, wcześniej właśnie w 2014 kolano podczas meczu mi strzelilo, jednak nie sprawiało mi to potem jakiegoś mega dyskomfortu, wiadomo granie było niestety wykluczone. Ale od niedawna chciałem wrócić do grania chociaż dla rozrywki i pytanie, jakie powinienem kroki podjąć, aby najszybciej dojść do sprawności? Operacja raczej jest konieczna, tylko chciałbym wiedzieć ile to kosztuje, jak to wygląda itd. Jestem młody, pracuje i muszę się sam utrzymać I niestety wcześniej operacja nie wchodziła w grę, bo nie mogłem sobie pozwolić na zastój w pracy, ale od jakiegoś roku kolano co 2 miesiące mniej więcej przeskakuje, a do tego naprawdę chciałbym jeszcze zagrać w piłkę jak za dawnych lat. Na rezonansie wyszło mi tak:
Ognisko obrzęku szpiku kostnego w okolicy wyniosłosci miedzyklyķciowej piszczeli
Łąkotka przyśrodkowa Z cechami uszkodzenia typu "rączka od wiadra"
Więzadło Przednie krzyżowe Z cechami przewlekłego przerwania
Więzadło tylne krzyżowe o prawidłowym sygnale I falistym przebiegu pośrednie cechy niewydolności ACL
Reszta prawidłowo. Mógłby ktoś z państwa mi pomóc jaką drogę leczenia obrać i jak się za to zabrać? Z góry dziękuję i serdecznie pozdrawiam