Objawy które wcześniej opisywałem już prawie same przeminęły.Byłem u pani psychoterapeutki prywatnie

3 odpowiedzi
Objawy które wcześniej opisywałem już prawie same przeminęły.Byłem u pani psychoterapeutki prywatnie która mi tylko objaśniła i wytłumaczyła przyczyny nic nie pomogła. Pozostało czasem jeszcze nieraz niepotrzebne uczucie kontroli nad sobą, szczególnie podczas chodzenia np spaceru.Nieraz niechcianie myśląc lub wspominając co mnie spotkało to jakby na zawołanie odczuwam jeszcze lekki bez przyczyny stres i skupiam się na swoim chodzie czy jest ok,mam odczucie jakby wszystko mi w nogi wchodziło i włącza się wtedy wzmożona samokontrola,która po czasie przemija i jest dobrze.
Chciałbym aby to całkowicie wyeliminować bo sam się niepotrzebnie nakręcam.
Proszę o poradę co można z tym jeszcze zrobić gdzie się udać.Ps ponoć potrzeba czasu aby samemu to przerobić?
Dzień Dobry Panu,
Bazując na Pana opisie, (do poważnego rozważenia)
domniemuję, że byłaby potrzeba podjęcia psychoterapii, po wcześniejszej diagnostyce symptomatycznej.
Proces terapeutyczny jest procesem wymagającym czasu, cierpliwości, zaangażowania oraz aktywnej współpracy z Terapeutą.

Z życzeniami dla Pana powodzenia!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Psychoterapia to nie jest jedno spotkanie z terapeutą ale długi proces - pierwszy krok, to postawienie ogólnej diagnozy i wyznaczenie kierunku pracy, potem potrzeba czasu, psychoterapia to czasem długi proces. Jeśli ma Pan jakieś wątpliwości co do skuteczności terapii, zawsze dobrze jest wyjaśniać je na bieżąco z terapeutą.
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Justyna Wojciechowska
Sugeruję wizytę: Psychoterapia indywidualna - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Praca z trudnościami związanymi z wewnętrznymi mechanizmami funkcjonowania człowieka (np. ruminacje czy zaburzenia lękowe) jest zazwyczaj długotrwała (oczywiście w zależności od rodzaju i "głębokości" trudności). Dlatego zachęcam do kontynuacji procesu terapeutycznego. Co ważne, istotne jest tutaj otworzenie się na współpracę (sam terapeuta niewiele wskóra bez zaangażowania klienta). Wszelkie wątpliwości co do skuteczności oddziaływań terapeutycznych proszę podnieść na spotkaniu. To może być trudne, jednak bardzo owocne dla dalszej współpracy. Pozdrowienia!

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.