Obniżenie pozycji narządów rodnych.

8 odpowiedzi
Mam 66 lat i obniżone narządy rodne. Słyszałam, że powinnam ćwiczyć mięśnie dna miednicy. Czy to mi pomoże?
Witam, oczywiście zajmujemy się takimi schorzeniami. Podczas pierwszej wizyty poinstruujemy Panią, jakie ćwiczenia powinna Pani wykonywać. Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam, jak najbardziej, naprawdę warto. Pozdrawiam
Jak najbardziej. Jest to doskonała profilaktyka przeciwko dalszemu procesowi obniżania się narządów wewnętrznych, które coraz bardziej obciążają dno miednicy.

Dzięki takim regularnie wykonywanym ćwiczeniom nie dojdzie do popuszczania moczu (czy też kału - bo zwieracze odbytu też ulegają z wiekiem osłabieniu) w sytuacjach wysiłkowych np.: kichnięcie, kaszlnięcie, dźwiganie czegoś, i wypadaniu narządów rodnych przez kanał rodny w przyszłości. Utrzymanie mięśni dna miednicy w prawidłowym napięciu można uzyskać tylko poprzez specjalne, regularnie wykonywane ćwiczenia.

Przestrzegam tym samym przed zażywaniem środków farmakologicznych mających rzekomo zrobić to za pacjenta... reklamy kuszą tabletkami, które podobno powodują napinanie wybiórczo mięśni dna miednicy i zapobiegają nietrzymaniu moczu - to nieprawda... jeśli bierze Pani tabletkę to układ krwionośny rozprowadza jej środek czynny po całym ciele i powoduje zmiany napięcia wszystkich mięśni a to nie wskazane. Poza tym podejrzewam, że specyfiki te powodują zatrzymanie w organizmie płynów zawierających toksyny, które to płyny powinny trafić do nerek i zostac "przerobione" na mocz. Pacjent pozornie czuje się komfortowo i bezpiecznie bo rzadziejo odczuwa potrzebę oddania moczu i jest błędnie przekonany, że mięśnie dna miednicy są prawidłowo napięte i zapobiegną przed wspomnianymi incydentami a tak sie naprawde nie dzieje...
Zdecydowanie tak ale polecałbym skonsultować to z rehabilitantem, który zajmuje się rehabilitacją ginekologiczną.
Pozdrawiam
Witam. Jak najbardziej.
Dzień dobry. tak, niewydolność mięśni dna miednicy jest jedną z przyczyn. Aby rozwiązać całkowicie problem należy też specjalistycznymi technikami terapeutycznymi wyregulować ustawienie i prace przepony, ponieważ niewłaściwy rozkład ciśnienia między klatką piersiową a jamą brzuszną również jest przyczyną Pani problemu.
pozdrawiam
Tak, regularnie ćwiczenie może dużo zmienić, proponuję udać się do fizjoterapeuty/osteopaty ginekologicznego.
Myślę zr jest to dobry kierunek leczenia jednak nie zajmuje sie tym odobiscie.

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.