Od 8 lat nie wykonywałam zadnej aktywności fizycznej. Sporadycznie zdażył sie jakiś trening w warunk

2 odpowiedzi
Od 8 lat nie wykonywałam zadnej aktywności fizycznej. Sporadycznie zdażył sie jakiś trening w warunkach domowych. Od jakiegoś czasu mam spore problemy z mięśniami, prostownikiem i odcinkiem piersiowym. Regularnie chodzę raz w tygodniu do fizjoterapeuty.
Wróciłam na zajecia taneczne i planuje iść na kickboxing.
Borykam sie z problemem, ze po zajęciach tanecznych boli mnie dosłownie wszystko, jest to tak silny bol, ze nie mogę sie wyprostować, wziąć głębokiego powietrza bez bolu czy sie pochylić.
Czy będę miała tak po każdej aktywności fizycznej? Czy to kiedyś minie?
Bóle piersiowe mam od około 3 miesięcy. Po treningu czy rozciąganiu tego obszaru jest jeszcze gorzej. Boli mnie mostek nawet podczas przełykania pokarmów stałych. Prawa strona okej (jestem praworęczna) ale lewa strona, lewa pierś, lewe mięśnie żebrowe i lewy bok jakaś tragedia.
Jak sobie ulżyć?
Nie chce rezygnowac z aktywności fizczynej chociaż taki bol bardzo do niej zniechęca.

Już wariuję i non stop wydaje mi się, ze mam jakieś schorzenie, już chcę zrobić rtf klatki piersiowej - jakaś paranoja. Nigdy nie miałam takich problemów ale po takiej przerwie mam je notorycznie.
Dzień Dobry. Biorąc pod uwagę objawy dodatkowe (ból mostka przy przełykaniu pokarmów stałych, ból lewej strony klatki piersiowej i boku tułowia) polecałbym udać się na gastroskopię aby wykluczyć problemy z przełykiem / żołądkiem, w tym przepuklinę rozworu przełykowego. Jeżeli w badaniu nie zostanie stwierdzona jakaś poważna patologia, polecam wizytę u osteopaty w celu wykonania terapii wisceralnej. W razie pytań zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej. Pozdrawiam Serdecznie i Powodzenia.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Warto pójść do doświadczonego fizjoterapeuty (Ortopedyczny Terapeuta Manualny, Osteopata) na badanie funkcjonalne kręgosłupa, którego potencjalne dysfunkcje mogą mieć związek z opisanymi objawami w klatce piersiowej jak i (poprzez układ autonomiczny) problemami z przełykaniem. Terapia skupiająca się wyłącznie na piersiowym odcinku kręgosłupa może być niewystarczająca, warto sprawdzić szyjny górny odcinek kręgosłupa.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.