Od bardzo długiego czasu moje życie prześladuje myśl o śmierci. Jest to mocniej nasilone "u

2 odpowiedzi
Od bardzo długiego czasu moje życie prześladuje myśl o śmierci. Jest to mocniej nasilone "uczucie" popołudniu i wieczorem, czasami mój mózg jakby nie wytrzymuje poziomu stresu i niewiedzy jakie wywołuje "co będzie po drugiej stronie" i nie wytrzymuje odpowiedzi "będzie tylko ciemność, nie będę istniała". Tylko pisząc te słowa znowu wpadam w ten strach, w to przyspieszone bicie serca. Kiedyś takie rzeczy pojawiały sie rzadziej ale od dłuższego już czasu codziennie (a nawet dwa razy dziennie) potrafią mi się wkraść takie myśli do mojej głowy nawet przeglądając głupie memy!
Nie mam aktualnie pieniędzy by udać się do psychologa, jestem w klasie maturalnej, planuje wyjechać na granicę na studia ale nie wiem, czy nie lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne po zdaniu matur, bo sam wybór studiów też mnie przerasta...
Dobrze, ze Pani o tym napisala i ze Pani decyduje sie cos z tym zrobic. Prosze udac sie do placowki, np. szpitala, oddzialu NFZ, pytajac o mozliwosci podjecia psychoterapii w ramach grupowego procesu lub w jakiejs Poradni Zdrowia Psychicznego. Czasami moga byc miejsca na darmowe sesje. Mozna sprobowac poszukac mozliwosci spotkania sie z psychologami w Osrodkach Interwencji Kryzysowej. Zacytuje Pani slowa wyrwane z kontekstu "....lepiej zadbac o swoje zdrowie psychiczne..."

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Myślę, że sama odpowiedziała Pani sobie na swoje pytanie- lepiej zadbać o własne zdrowie psychiczne. Jeśli dostrzega Pani taką potrzebę nie warto jej ignorować. Z bezpłatnej pomocy terapeutycznej może Pani skorzystać w Poradniach Zdrowia Psychicznego w ramach NFZ. Jeśli nie byłoby takiej możliwości, może w szkole dostępny jest psycholog szkolny z którym mogłaby Pani porozmawiać lub który wskazałby Pani miejsce dalszej pomocy? Pozdrawiam serdecznie

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.