Od czasu, gdy mam niedoczynność tarczycy oraz sporo stresu zauważyłam, że pomimo młodego wieku (25 l
2
odpowiedzi
Od czasu, gdy mam niedoczynność tarczycy oraz sporo stresu zauważyłam, że pomimo młodego wieku (25 lat), moja pamięć znacznie się pogorszyła. Czym powinnam kierować się wybierając preparat w aptece, który wpłynąłby na polepszenie pamięci? Co powinnam jeść, aby polepszyć pamięć?
Powinna Pani przede wszystkim zlikwidować niedoczynność a nie z nią żyć. W aptece nic Pani nie powinna wybierać, bo tam suplementy są zazwyczaj nieodpowiedniej jakości. Jeżeli Pani myśli poważnie o zdrowiu, to zapraszam.
Sugeruję wizytę: - 150 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Przede wszystkim należy skupić się na leczeniu niedoczynności tarczycy. Choroba ta obniża przemianę materii i spowalnia procesy metaboliczne, a jednym z jej objawów jest właśnie pogorszenie pamięci. Gdy już wdroży się odpowiednie leczenie, polecam wprowadzenie większej ilości orzechów, pestek, olejów roślinnych i tłustych ryb morskich. Pomocny może okazać się również tran lub czyste kwasy omega-3. Są to produkty bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które mają pozytywny na funkcjonowanie mózgu.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.