Od dłuższego czasu (pół roku) mam problem z bólem nadgarstków. Na początku z lewym, później również

3 odpowiedzi
Od dłuższego czasu (pół roku) mam problem z bólem nadgarstków. Na początku z lewym, później również z prawym. Ortopeda stwierdził, że to jest przeciążenie po treningach. Niestety ból nie mija, chociaż nie trenuję, zabiegi (laser, pole magnetyczne i fonoforeza) nie pomogły. Co jeszcze mogę zrobić, czy wizyta u fizjoterapeuty może pomóc?
Ze względu na to, że temat jest bardzo obszerny i możliwości wiele, tylko wizyta u dobrego fizjoterapeuty i dobra diagnoza jest w stanie pomóc. Pozdrawiam.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jeżeli treningi były intensywne, to bardzo prawdopodobne, że przyczyną bólu jest długotrwałe przeciążenie. Jeśli doszło do mikrouszkodzeń w obrębie nadgarstków, to niestety, ale ból tak szybko nie minie, pomimo zaprzestania treningów.
Należy skonsultować się z fizjoterapeutą, który obejrzy, przetestuje, dokładnie zbada nie tylko nadgarstki, ale również barki oraz kręgosłup, bo tam też może znajdować się przyczyna dolegliwości.
Na wizycie można też pokazać ćwiczenia robione podczas treningów (np nagrane na filmiku) aby terapeuta ocenił czy były one dobrze, bezpiecznie wykonywane.
Pozdrawiam
Należałoby dowiedzieć się co jest przyczyną dolegliwości i dlaczego nie ustępują nawet pomimo zejścia z obciążeń treningowych? Szerokie spojrzenie na zależności czynnościowe między poszczególnymi częściami ciała (model tensegracyjny) jest pewną wskazówką wg której możesz poszukiwać odpowiednio wykwalifikowanego terapeuty. Inne pomocne hasła znajdziesz w modchudzaniu pozostałych odpowiedziach.
Daniel






Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.