Od dwóch tygodnii jestem na diecie pije 1.5l dziennie wody plus do tego 2 szklanki zielonej herbaty

2 odpowiedzi
Od dwóch tygodnii jestem na diecie pije 1.5l dziennie wody plus do tego 2 szklanki zielonej herbaty trochę się ruszam. Jem zdrowiej tzn brak słodyczy i fast food w diecie. I jem 5 posiłków dziennie. Ale mimo diety dalej tyje po 1kg w 3 dni.
Możliwe, że popełnia Pan/Pani jeszcze inne błędy dietetyczne lub ilości spożywanych pokarmów są za duże i dlatego obserwuje Pan/Pani wzrost masy ciała. Zalecam udanie się do dietetyka, który zweryfikuje Pana/Pani sposób żywienia.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,

podstawą diety redukcyjnej jest deficyt kaloryczny. Być może pomimo zmian jakie wprowadziła Pani do swojego stylu życia, jadłospis nadal jest wysoko energetyczny, nie adekwatnie do Pani zapotrzebowania. Zapraszam na konsultację.

Pozdrawiam
Veronika Ulanecka
Clinic Food

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.