Od jakiegoś czasu czuję silny dyskomfort w dłoni od strony małego palca. Jakbym miała to bardzo dokł

2 odpowiedzi
Od jakiegoś czasu czuję silny dyskomfort w dłoni od strony małego palca. Jakbym miała to bardzo dokładnie opisać, to około 9 cm "linii" od 1/3 palca jest tym obszarem bólu. Jestem pewna, że to wynik mojej pracy przy tablecie graficznym, szkolę się na animatora 2D, a to niesie ze sobą setki czy tysiące rysunków klatka po klatce. Sęk w tym, że to nie mój pierwszy raz w takim toku pracy, potrafiłam siedzieć po kilkanaście godzin i malować, a bólu nie było. Zapewne potrzebne mi są regularne ćwiczenia rozluźniająco-rozciągające czy coś takiego, ale ja nawet nie wiem do kogo i na co konkretnie się zapisać. Co ciekawe, większość artystów w mojej branży cierpi na ból nadgarstka, a mnie to w ogóle nie dolega. Pilnie potrzebuję pomocy, chociażby porady co zrobić w danej chwili bo walczę o posadę i nie mogę pozwolić sobie na czekanie.
Witam !
Polecam udać się do Fizjoterapeuty, który rozwiąże problem. Rozluźni napięte mięśnie, przedstawi ćwiczenia rozciągające oraz wzmacniające słabsze grupy mięśniowe.
Fizjoterapeuta jest najlepszym wyborem w takim przypadku ;)
Pozdrawiam !

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Jeżeli jest to ból w lini o subiektywnych odczuciach " ciągnięcia/palenia" to najprawdopodobniej doszło do rozwarstwienia tkanki łącznej pokrywającej scięgno. Proszę udać się do fizjoterapeuty, który na pewno rozwiąże problem. Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.