Od jakiegoś czasu mam dni w których nie chce mi się z nikim rozmawiać. Jestem apatyczna,nerwowa i pr

Od jakiegoś czasu mam dni w których nie chce mi się z nikim rozmawiać. Jestem apatyczna,nerwowa i przygnębiona.Z drugiej strony zaś są dni w których mam ogromne wahania nastroju i zdaje sobie sprawe z tego ze Moge wszystko jestem otwarta,rozmowna i wszędzie jest mnie pełno, a z czasem mysl ta ulatuje i pozostaje mi tylko pustka.pozostaje samo zwątpienie.Bardzo często towarzysza mi myśli,że nikt mnie nie lubi i spiskuje za moimi plecami a wokół siebie mam samych wrogów. Mam od 5 miesięcy chłopaka do którego na początku czułam zwątpienie i byłam niepewna co do tego kroku ale z czasem stał się dla mnie najważniejsza osoba na świecie mimo to teraz zaczęłam odczuwać lęk ze zaczyna się mną nudzić. Jak powinnam sobie z tym poradzić w pierwszej kolejności i czy takie zachowania są normalne? Dodam jeszcze ze jeszcze rok temu nie zaobserwowałam u siebie takiego zachowania ,to pojawiło się już jakieś 7/8 miesięcy temu.