Od kilku lat czuję się źle. Non stop czuję niepokój, lęk, męczą mnie napady paniki. Czasem nie mam s
2
odpowiedzi
Od kilku lat czuję się źle. Non stop czuję niepokój, lęk, męczą mnie napady paniki. Czasem nie mam siły umyć zębów i nie odzywam się do nikogo kilka tygodni, a czasem jestem entuzjastyczna, pełna energii i kocham cały świat. Byłam u dwóch terapeutek i psychiatry, ale za każdym razem rezygnowałam z leczenia, bo miałam wrażenie, że pracujemy nie nad tym, co bym chciała, a głupio mi było powiedzieć "przepraszam, mam jednak problem z czymś innym". Albo czułam, że w sumie nie mam problemów i przesadzam, a ludzie dookoła mnie żyją na ulicy i mają realne problemy. Jak uzyskać pomoc? Do kogo się zwrócić? Jak wytłumaczyć swój problem, żeby po wyjściu z gabinetu znowu nie być na siebie złą, że jednak to, co powiedziałam, nie jest prawdą? Będę wdzięczna za pomoc!
Witam, zachęcam do skorzystania z psychoterapii, daniu szansy sobie a jednocześnie terapeucie prowadzącemu. Relacja terapeutyczna jest bardzo istotna, w dużej mierze rzutuje na efektywność pracy własnej. Proszę pamiętać, że nie ma złych pytań, każde wątpliwości można "rozwiać" trzeba jednak o nich mówić wprost. Psychoterapeuta jest dla Pani. Wobec powyższego zachęcam do dania sobie kolejnej szansy, oraz przestrzeni gdzie może Pani popracować nad własnymi rozterkami, wątpliwościami.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam,
Z opisu rozumiem, że Pani trudności dotyczą lęku, a właściwie tego w jaki sposób Pani go przeżywa. Z jakiegoś powodu ucieka, Pani z terapii wtedy kiedy ten lęk się pojawia, a pojawia się gdy ma Pani powiedzieć terapeucie, że pracujecie nie nad tym co Pani by chciała. Wychodzi Pani z gabinetu i jest zła na siebie. Pyta Pani jak uzyskać pomoc? Tylko w czym Pani ją chce uzyskać? Żeby terapeuta pomógł, Pani opisać właściwie Pani trudności?, zmierzyć się z lękiem? czy jeszcze w czymś innym? No i ciekawi mnie po co Pani chce wytłumaczyć swój problem?
Rozumiem, że pojawia się jakaś trudność w pozostaniu w relacji w której czuje Pani, że nie dokońca przedstawiała się Pani prawdziwą? Jaka jest pawda o Pani? Jest wiele pytań na które z chęcią bym usłyszał odpowiedz i lepiej poznał Panią. Domyślam się, że terapeuci u których Pani była również z chęcią by lepiej poznali Panią. Jednak żeby poznać kogoś potrzeba trochę czasu. Może warto spróbować terapi i dać sobie czas na poznanie siebie?
Życzę powodzenia
Mateusz Dąbrowski
Z opisu rozumiem, że Pani trudności dotyczą lęku, a właściwie tego w jaki sposób Pani go przeżywa. Z jakiegoś powodu ucieka, Pani z terapii wtedy kiedy ten lęk się pojawia, a pojawia się gdy ma Pani powiedzieć terapeucie, że pracujecie nie nad tym co Pani by chciała. Wychodzi Pani z gabinetu i jest zła na siebie. Pyta Pani jak uzyskać pomoc? Tylko w czym Pani ją chce uzyskać? Żeby terapeuta pomógł, Pani opisać właściwie Pani trudności?, zmierzyć się z lękiem? czy jeszcze w czymś innym? No i ciekawi mnie po co Pani chce wytłumaczyć swój problem?
Rozumiem, że pojawia się jakaś trudność w pozostaniu w relacji w której czuje Pani, że nie dokońca przedstawiała się Pani prawdziwą? Jaka jest pawda o Pani? Jest wiele pytań na które z chęcią bym usłyszał odpowiedz i lepiej poznał Panią. Domyślam się, że terapeuci u których Pani była również z chęcią by lepiej poznali Panią. Jednak żeby poznać kogoś potrzeba trochę czasu. Może warto spróbować terapi i dać sobie czas na poznanie siebie?
Życzę powodzenia
Mateusz Dąbrowski
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.