Od kilku lat leczę się na zaburzenie osobowości chwiejnej emocjonalnie oraz cyklotymie. Ostatnimi cz

Leczy się Pani farmakologicznie czy psychoterapeutycznie? Jeśli tylko w jeden z powyższych sposobów warto pomyśleć o drugim, jeśli chodzi o zaburzenia osobowości wydaje mi się że niezbędna byłaby terapia psychodynamicznym, z tego co Pani opisuje jest możliwość że cierpi Pani na zaburzenia lękowe, lecz nie chciałbym diagnozować na odległość. Tak, odstawienie leków + alkohol na pewno mają wpływ na to jak się Pani czuję.Mam nadzieję że pomogłem pozdrawiam Jan Znajdek

Stany lękowe i zmiany emocjonalne można wyciszyć odpowiednią terapią i wprowadzeniem unormowanego trybu życia. Jeśli miała Pani wcześniej dobrze dobrane przez psychiatrę leki, które poprawiły Pani stan może warto do nich wrócić. Alkohol również nie pomaga w takiej sytuacji, być może substytuuje sobie nim Pani efekt leków, ale w szerszej perspektywie sprzyja zmianom nastrojów i niestabilności emocjonalnej. Kwestie związane z relacjami w pracy również mogą zostać poprawione w czasie nauki odpowiednich umiejętności społecznych w czasie terapii. Bardzo skuteczną terapią przy problemach Borderline jest DBT Marshy Linehan. Zmiany związane z emigracją na pewno nie pomogły poczuciu stabilności i bezpieczeństwa. Jak dawno temu się Pani przeprowadziła? Jakie są okoliczności tej przeprowadzki? Jeśli czuje się Pani komfortowo z holenderskim może warto zwrócić się do terapeuty na miejscu, ponieważ wskazana byłaby terapia w gabinecie; natomiast jeśli nie ma Pani takiej możliwości coraz więcej terapeutów pracuje online z klientami i może Pani znaleźć w ten sposób psychologa pracującego po polsku. Pozdrawiam i życzę powodzenia.

Witam. W Pani sytuacji leczenie farmakologiczne to za mało. Polecam dodatkowo psychoterapię poznawczo-behawioralną. Terapia DBT powinna poprawić Pani funkcjonowanie. Jeśli uczęszcza Pani na psychoterapię i ona nie pomaga, to może warto zmienić terapeutę albo nurt psychologii. Warto korzystać z pomocy psychologicznej, gdy jest Pani w Polsce i za granicą. Pozdrawiam

Myślę, że odstawienie leków samodzielnie nie jest dobrym pomysłem, a alkohol zdecydowanie nie wpływa dobrze na Pani stan.
Konsultacja u dobrego psychiatry + terapia. Terapię część terapeutów prowadzi przez Skype, więc nawet będąc za granicą można w niej uczestniczyć. Pozdrawiam

Dzień dobry. Kłopot polega na tym, że samodzielnie nie poradzi sobie Pani z lękami przed ludźmi, z samotnością, obawami i rozchwianiem emocjonalnym. Pani (jak każdemu z nas) potrzebna jest najpierw jedna zdrowa, dobra relacja z kimś zaufanym (to może być ktoś z rodziny, przyjaciel, terapeuta) a następnie zbudowanie całej sieci wsparcia społecznego. Koniecznie proszę poszukać kogoś, z kim będzie mogła pani rozmawiać, rozmawiać, szukać zrozumienia i wsparcia i kto pomoże Pani odbudowywać wewnętrzny spokój i wiarę w siebie. Dla rodaków na obczyźnie dobrym rozwiązaniem jest terapia on-line.