Od końca sierpnia mam kontuzję skoczka, miesiąc później udałam się do lekarza ortopedy i fizjoterape

3 odpowiedzi
Od końca sierpnia mam kontuzję skoczka, miesiąc później udałam się do lekarza ortopedy i fizjoterapeuty
Pokazano mi pewne ćwiczenia itd.
bylo trochę lepiej, ale po urlopie(rower wysokie góry) znowu mocniej czuję(możliwe ze od chodzenia,bo sporo chodziliśmy pierwsze dni i ostatnie,bez roweru)
martwię się, bo nie biegam już od wrzesnia,a planuje na luty wyjazd gdzie mam biegac itd i przygotowac sie pod triathlon

czy przy tym urazie odradzana jest jazda rowerem(nie boli mnie podczas jazdy) jedynie chodzenie po schodach itd i czy moga byc powazne komplikacje jesli nie wyleczy sie do calkowitego zniwelowania bolu?

jak dlugo trwa takie leczenie
na urlopie nie rozciagalam wcale.
tak zazwyczja 5-10minut dziennie

czy wskazane moze sa tez na to "igly"???


pozdrawiam
Igły mogą pomóc na chwile, jeśli zostało zdiagnozowane kolano skoczka to należy wyrównać dysbalans mięśniowy pomiędzy mm pośladkowym średnim, 4-głowym uda oraz naprężaczem powiezi szerokiej. Niewyleczone kolano może prowadzić do kompensacji całej postawy.
Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Najważniejsze to USG potem wiadomo już jaka jest postać ścięgna właściwego rzepki
Natomiast opracowanie poszczególnych struktur jest bardzo wazne.
uraz o którym pisze Pacjent jest wynikiem niewłaściwej biomechaniki układu ruchu w obrębie kończyny dolnej. To znaczy że trzeba się udać do dobrego fizjo sportowego i za pomocą ćwiczeń ustawić biomechanikę biegu.
igły to element terapii mający wpływ poprzez odpowiedz fizjologiczną i immunologiczną na dany obszar w tym przypadku będzie to bardziej działanie objawowe. Najważniejesze w pierwszej kolajnosći wyeliminować przyczynę występowania urazu.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.