Od lat mam kłopot ze snem, sypiam 3 - 4 godz. Po obudzeniu nie mogę ponownie.zasnąć.Jeżeli wezmę Est

5 odpowiedzi
Od lat mam kłopot ze snem, sypiam 3 - 4 godz. Po obudzeniu nie mogę ponownie.zasnąć.Jeżeli wezmę Estazolam śpię 4-5godz.,ale w dzień czuję się fatalnie.Przed kilkunastoma dniami wziąłem 25mg Trittico+1/4tab Estazolamu. przez kolejne 2 noce spałem dobrze. Następnie przez kolejne 9 nocy odstawiłem Estazolam i zwiększyłem Trittco stopniowo do 125mg,efectu brak. Czy dalej zwiększać Tritico, czy zmniejszyć do 25-50mg i dodać 1/4 tab. Estazolamu/0,5mg/.Z góry bardzo dziękuję za poradę. Nic nie wskazuje u mnie na depresję. Jeżeli uda mi się przespać 6 godz. to czuję się bdb.
Witam, leki mogą wspierać leczenie bezsenności, ale nie są jak widać ostatecznym i efektywnym rozwiązaniem. Mają też wiele skutków ubocznych i nie należy ich długo brać. Przyczyn bezsenności może być wiele, niekoniecznie depresja, choć zdarza się, że bezsenność jest jednym z pierwszych predyktorów i może poprzedzać depresję. Warto rozważyć rozmowę z psychologiem/psychoterapeutą, tak żeby znaleźć przyczyny napięcia, i/lub trybu życia, które nie wspierają dobrego snu. Jedną z przyczyn może być nieadaptacyjna reakcja na stres.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam
Nie jestem zwolennikiem "samoleczenia", z wypowiedzi Pana wnioskuję, że Pan sam próbuje ustalić dawkę i rodzaj leku. Proponuję spotkanie z terapeutą - psychologiem, celem ustalenia przyczyny bezsenności, której można zaradzić poprzez terapie i stopniowe odchodzenie od "lekoterapii" Pozdrawiam i zapraszam na konsultację Alicja Serocka
Samodzielne branie leków bez konsultacji z lekarzem jest złym pomysłem. Ważne też żeby się dowiedzieć co jest przyczyną bezsenności. Powodem mogą być zarówno dolegliwości fizyczne jak kłopoty natury emocjonalnej. Gdy znamy przyczyny możemy rzeczywiście zająć się rozwiązaniem problemu. Polecam wizytę u lekarza ogólnego i przeprowadzenie podstawowych badań oraz konsultację psychologiczną. Pozdrawiam.
Prawidłowa i odpowiednia długość snu jest bardzo ważna dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Hipnoza jest szybką i skuteczną metodą do leczenia bezsenności, ponieważ lokalizuje i uświadamia przyczynę problemu Pacjenta, a następnie ją usuwa. Osoba zaczyna na nowo radzić sobie ze swoimi emocjami, a tym samym spać spokojnie. Ważne jest, żeby mieć świadomość różnych metod leczenia i wybrać dla siebie tę najbardziej odpowiednią. Pozdrawiam
Witam,
Utrzymująca się od lat bezsenność bez widocznych innych chorób somatycznych, które mogłyby wyjaśniać powody utrzymywania się tego rodzaju problemu mogą wskazywać na istnienie przyczyn psychologicznych w powstawaniu bezsenności. Istnieją różne rodzaje depresji , istnieją także rożne objawy, które maskują depresje. Do postawienia właściwej diagnozy przyczyn depresji konieczna jest dalsza diagnostyka przez psychiatrę lub psychologa.
W poważaniem
Joanna Ziobrowska

Eksperci

Dagmara Dmitrzak

Dagmara Dmitrzak

Psycholog, Psychoterapeuta

Poznań

Anna Szadkowska-Ciężka

Anna Szadkowska-Ciężka

Psycholog

Lublin

Hanna Dmitrzak-Paszek

Hanna Dmitrzak-Paszek

Psycholog

Nekla

Karolina Wejchenig-Wojciechowska

Karolina Wejchenig-Wojciechowska

Psycholog

Bełchatów

Katarzyna Wójcik

Katarzyna Wójcik

Psycholog

Warszawa

Bożena Orzechowska

Bożena Orzechowska

Alergolog, Pulmonolog, Pediatra

Radomsko

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 70 pytań dotyczących usługi: bezsenność
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.