Od pół roku co jakiś okres czasu odczuwam ból w okolicy lędźwiowej. Z rana odczuwam sztywność w tym
4
odpowiedzi
Od pół roku co jakiś okres czasu odczuwam ból w okolicy lędźwiowej. Z rana odczuwam sztywność w tym odcinku, ustępującą po lekkich ćwiczeniach ruchowych. Czasem jednak odczuwam nagły, bardzo silny ból, uniemożliwiający schylenie się i pomaga jedynie powrót do pozycji pionowej/leżącej i odpoczynek. Na wspomniane dolegliwości pomagają mi również plastry rozgrzewające, które bardzo szybko leczą ból. Na co dzień nie zachowuję poprawnej postawy i poza pracą nie uprawiam aktywności fizycznej. Co to może być? Do jakiego specjalisty się udać? Gdzie szukać pomocy?
Witam, Tego typu objawy są charakterystyczne dla dyskopatii, jednak dopiero badanie w gabinecie może potwierdzić diagnozę. Proszę udać się do fizjoterapeuty pracującego metodą MDT. Pozdrawiam, Dominik Zakrzewski
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Często sam organizm podpowiada nam co trzeba robić. Jeżeli ulgę przynoszą Panu ćwiczenia to proponowałbym wdrożyć je do dnia codziennego jako aktywność fizyczną. Nie muszą to być od razu ćwiczenia na siłowni lub biegi tylko właśnie ćwiczenia w warunkach domowych. Objawy mogą świadczyć o przeciążeniu lub zmianach w dysku międzykręgowym, które się zaczynają. Na pewno ruch pomoże odżywić te struktury. Jeżeli nie wie Pan jakie ćwiczenia byłyby najlepsze w Pana przypadku to polecam wizytę u Fizjoterapeuty, które dobierze dla Pana ćwiczenia oraz ewentualnie zabiegi i terapię.
Można również udać się do lekarza ortopedy.
Pozdrawiam.
Często sam organizm podpowiada nam co trzeba robić. Jeżeli ulgę przynoszą Panu ćwiczenia to proponowałbym wdrożyć je do dnia codziennego jako aktywność fizyczną. Nie muszą to być od razu ćwiczenia na siłowni lub biegi tylko właśnie ćwiczenia w warunkach domowych. Objawy mogą świadczyć o przeciążeniu lub zmianach w dysku międzykręgowym, które się zaczynają. Na pewno ruch pomoże odżywić te struktury. Jeżeli nie wie Pan jakie ćwiczenia byłyby najlepsze w Pana przypadku to polecam wizytę u Fizjoterapeuty, które dobierze dla Pana ćwiczenia oraz ewentualnie zabiegi i terapię.
Można również udać się do lekarza ortopedy.
Pozdrawiam.
Witam, proszę udać się do fizjoterapeuty, który dokładnie Panią zbada i dobierze odpowiednią terapię oraz ćwiczenia. Zalecałbym masaże głębokie, igloterapie, pinoterapię oraz inne zabiegi. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców oraz brzucha również byłyby wskazane. Pozdrawiam oraz zapraszam do gabinetu.
Powtórzę za jednym z kolegów - tego typu objawy są charakterystyczne dla dyskopatii, jednak dopiero badanie w gabinecie może potwierdzić diagnozę. Proszę udać się do fizjoterapeuty pracującego metodą MDT.
Eksperci
Podobne pytania
- Witam, Od dłuższego czasu boli mnie lewa noga, ból pojawial sie ale ustępował , od ponad dwóch lat ból pojawia się częściej i bardzo dokucza (w trakcie ciąży również). Od ostatnich 3 miesięcy ból jest o wiele większy i częstszy aktualnie zauważyłam że schudna mi ta noga.. Ból jest w udzie okolice kolana…
- Witam.zlamalem kręgosłup L2,th8.ile czasu będzie się zrastały,jakie ćwiczenia mogę wykonywać żeby się nie zastać? zalecenia od lekarza leżeć oszczędzać się,poruszanie w gorsecie jewetta.dziekuje
- Mam 19 lat,dziewczyna,zaczynam pracę z przedszkolakami ale i w pracy jak i w domu czesto doskwiera mi ból pleców po całej długości ,oraz biodra i kolana. Od czasu do czasu tez lewy nadgarstek. Dolegliwości mam od kilku lat. Bardzo prosze o odzew.
- Witam.zlamalem kręgosłup L2,th8.ile czasu będzie się zrastały,jakie ćwiczenia mogę wykonywać żeby się nie zastać.zalecenia od lekarza leżeć oszczędzać się,poruszanie w gorsecie jewetta.dziekuje
- Bole karku , barkow jakby coś ciągło przy kregosłupie,bol od kregoslupa szyjnego promieniuje do ramion i lokci ,palce dretwieją, dzieje sie to po obu stronach bol piekacy.Bol w ledzwiowym promieniuje do uda piecze , boli kolano i palce u stóp tez dretwieją,i bol pięt .W MR obnizenie tarczy międzykręgowych…
- Od 3 dni zmagam sie z ostrym bólem kregoslupa środkowego wraz z bólem zeber. Lecze się tabletkami i maścisminp. Ketonal i nie daje rezuktatu jedynie jak mam ciepłą kąpiel to trochę ulży ale jak się kładę czy siedze to bardzo boli co mam robić by zaczęło wreszcie coś pomagać?
- Dzień dobry. Mam 48 lat, pracę mam siedzącą przy komputerze, ale aktywnie ćwiczę siłowo 3 X w tygodniu. Kilka lat temu z RM wyszło, że mam niewielkie zwyrodnienie odcinka szyjnego. Jakieś 3 tygodnie temu 3 dni po treningu poczułam silny ból w okolicy odcinka szyjnego oraz prawej łopatki. Po masażu i…
- Przeszywajacy bol z lewej strony odcinka krzyzowego kregoslupa , dlugotrwala praca siedzaca.
- Witam.Mam pytanie 4tygodnie temu poczułam prąd przechodzący przez kręgosłup i od tego czasu czuje jak napinają mi się same mięśnie w okolicy barku ,pleców i sprzodu na klatce piersiowej.czuję już jakby mnie kości bolały i jestem wiecznie zmęczenona. Czy da się to wyleczyć , wzmożone skurcze mięśni???
- Bóle pleców od stycznia . Siedziałam w pracy i wstając poczułam ogromny ból jak prąd przez kręgosłup . Zaczęłam szukać pomocy , masaż odpoczynek itd . Później znajomy polecił klinikę kręgarza . Wykonał xray z czego widać lekkie uszkodzenie L5 S1 . Powiedział ze miednica jest krzywo , jedna noga krótsza…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 301 pytań dotyczących usługi: bóle kręgosłupa
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.